asupra sănătății

Conceptele de ecologie și schimbări climatice au devenit recent din ce în ce mai frecvente. Lumea este literalmente acoperită cu plastic și deșeuri, care nu pot fi tratate într-un mod natural. Cu toate acestea, suntem departe de a fi indiferenți față de soarta planetei noastre. De aceea, MioMat a devenit o parte a vieții noastre. Cât de mult îl vei face mai verde?


Fără risipă de alimente

MioMat este perfect pentru a face un smoothie sănătos. Fructele mixte sau legumele mixte au multe beneficii care au un efect benefic asupra sănătății noastre. Pe măsură ce punem bucăți de fructe sau legume feliate în blender, acestea păstrează toți nutrienții și vitaminele. Cu toate acestea, beneficiile unui smoothie includ nu numai ușurința digestiei, pregătirea rapidă și consumul ușor, ci și minimizarea deșeurilor. Când pregătiți un smoothie, reziduurile de fructe sau legume nu sunt aruncate ca în timpul stoarcerii.

Reziduuri din laptele vegetal? Șarpe în tort!

Laptele vegetal ne-am acoperit blogul de mai multe ori. Am subliniat în primul rând efectele sale benefice asupra sănătății umane și adecvarea pentru persoanele care suferă de intoleranță la lactoză. Laptele vegetal Conține multe vitamine și minerale, nu conține alergeni și este plin de proteine ​​vegetale și fibre. Deși reziduurile se formează în timpul preparării sale, ele nu aparțin nici măcar coșului de gunoi. Amestecul gros pe care l-ați rămas după scurgere este excelent, de exemplu, în prăjituri. AICI veți găsi multe rețete de prăjituri, de exemplu, care se bazează pe resturile de ingrediente după producerea laptelui vegetal.

O dietă pe bază de plante pune mai puțină presiune asupra naturii

Nutriția umană joacă un rol extrem de important în aprofundarea schimbărilor climatice. ONU susține că producția de animale este responsabilă pentru până la 14,5% din toate emisiile de gaze cu efect de seră și există o așteptare puternică că acest număr va crește. În plus, consumul ridicat de carne și produse de origine animală este unul dintre principalele motive pentru recoltarea pădurilor tropicale, defrișări și pierderea biodiversității în lume. Dacă înlocuim majoritatea hranei pentru animale cu majoritatea alimentelor vegetale, până în 2050, emisiile provenite din agricultură și defrișări ar putea reduce omenirea cu până la o treime față de astăzi. Am reduce emisiile de gaze cu efect de seră cu 8 miliarde de tone pe an, ca să nu mai vorbim de milioane de kilometri pătrați de teren care ar putea fi restabiliți faunei sălbatice. Schimbarea meniului este poate un mic pas pentru om, dar un pas pentru planeta noastră. Al nostru vă va ajuta în acest mic pas MioMat, care se face pentru prepararea alimentelor vegetale.