Odată cu venirea verii, avertismente despre puterea razelor solare ne vin din toate părțile. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne protejăm pielea doar în timpul unei vacanțe pe malul mării, ci practic în timpul oricărei activități și să rămânem la soare. Știm cu toții asta, dar chiar și așa, uneori „popular” ne coacem singuri. Tot ce trebuie să faceți este să uitați să revopsiți după scăldat sau să utilizați un factor de protecție scăzut. De obicei, ne dăm seama de greșeală doar seara, când nu vedem un bronzat în reflexia oglinzii, ci un corp roșu adecvat.

pielea

Cum să ajute pielea în astfel de cazuri? Iată câteva sfaturi practice care vă convin cu siguranță în această vară:

Răcire

Dacă, după ce rămâi la soare, simți că corpul tău se va aprinde o vreme, trebuie răcit puțin. Faceți un duș sau o baie răcoroasă - arderea se va ușura și temperatura generală a corpului dumneavoastră va scădea. Lăsați buretele sau pânza, oricât de moale ar fi, în acest caz - aproape sigur ați simți că vă spălați cu smirghel. De asemenea, săriți peste gelul de duș - majoritatea șampoanelor pentru corp sunt parfumate și vă pot irita și mai mult pielea deja sensibilă.

Dacă nu aveți ocazia să faceți duș, încercați cel puțin să pulverizați pielea arsă cu apă rece sau puneți o compresă rece. Chiar și o cantitate mică de apă rece va oferi o ușurare parțială.

Dacă faceți o baie, nu vă înmuiați prea mult în cadă. O baie lungă va usca pielea și va fi și mai iritată. Pielea uscată tinde să mănânce și, atunci când ceva mănâncă, vrem să ne zgârim - și cine ar vrea să zgârie pielea arsă?

Atenție, iată 7 mituri despre soare!

Lăsați pielea să respire

Schimbați-vă în haine largi confortabile. Arsurile solare sunt cu adevărat sensibile și pot fi iritate de, de exemplu, curele sau tricouri pentru costume de baie, o centură sau o brâu sau un guler pe care nu le-ați observa în mod normal. În cazul îmbrăcămintei largi, pielea va respira mai bine și nu va freca dureros pe haine. Dacă îți permiți, calmează-te și prinde-te din urmă.

Aloe vera

Dacă aveți la îndemână planta de aloe vera, aceasta vă va servi perfect cu pielea arsă. Doar rupeți câteva frunze și strângeți gelul conținut în ele direct pe pielea arsă. Alternativ, alergați la o farmacie și cereți un produs special conceput pentru a calma și regenera pielea arsă de soare și iritată.

Hidratarea va ajuta

După o doză excesivă de lumină solară, pielea este uscată, ceea ce înseamnă că nici măcar nu are suficiente lichide pentru a funcționa corect. Prin urmare, este important să-l umpleți și corpul cu lichide în general - pielea se va vindeca și se va regenera mult mai repede.

Ferește-te de vezicule

În caz de urgență, puteți ajunge cu ușurință la medicamente disponibile gratuit, cum ar fi ibuprofenul, care ameliorează puțin durerea. Cu toate acestea, dacă ați găsit vezicule ca urmare a arsurilor solare, nu speculați și consultați un medic cât mai curând posibil.