Numărul persoanelor care suferă de alergii este încă în creștere. Prin urmare, este firesc să ne întrebăm dacă originea lor poate fi prevenită. Răspunsul este ambiguu, dar riscul de alergii la copii poate fi mult redus prin unele măsuri. Vă vom spune cum.

previn

Ereditatea și influența acesteia asupra dezvoltării alergiilor

Dezvoltarea alergiilor este rezultatul interacțiunii predispoziției ereditare și a mediului extern. Riscul de alergii la copiii cu un părinte care suferă de o boală alergică este de aproximativ 30-40%. Dacă ambii părinți au alergie, este de 60-70%. Cel mai puțin probabil, 5-10%, este la copiii care nu au alergii în familie.

Nutriția și efectul acesteia împotriva alergiilor

Prevenirea ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. Mai ales dacă unul dintre părinți este alergic. Alăptarea este un element important de prevenire pentru copiii cu vârsta sub trei ani. Dacă nu puteți alăpta, atunci alimentați o dietă lactată adecvată. Laptele hipoalergenic este potrivit pentru copiii cu risc crescut de alergii.

Urmați instrucțiunile medicului pediatru atunci când introduceți alimente noi. De asemenea, puteți să-l anunțați de ce alergii suferiți dumneavoastră sau tatăl copilului. Când serviți alimente noi, păstrați intervalele stabilite, adică cel puțin trei zile. Este important să nu evitați potențialii alergeni de teama reacției alergice a copilului dumneavoastră. Este important să îi oferiți toate alimentele recomandate și să permiteți sistemului imunitar să se ocupe de alergeni.

Mediul extern

Un punct foarte important este faptul că copilul mic nu este expus fumului de tutun. Fumatul pasiv în primii ani de viață (dar și în timpul sarcinii) poate fi unul dintre factorii declanșatori ai bolii alergice.

Alte măsuri la copiii cu risc crescut de alergii sunt:

  • Reduceți posibilitatea de a inhala alergeni precum ciuperci, praf, acarieni și altele asemenea. Prin urmare, este important să reduceți umiditatea din casă și să îndepărtați covoarele.
  • Reducerea stresului. Acest lucru se aplică și perioadei de sarcină și, de asemenea, primilor ani din viața copilului.
  • O mulțime de exerciții fizice și o dietă echilibrată.
  • Dacă este posibil, nu țineți animale de companie în apartament.

Dacă observați semne de alergii la copilul dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru despre pașii următori. Cel mai bine va recomanda teste adecvate pentru a face un diagnostic precis.

Autor: Eva Kevická, foto: bigstockphoto