Oțetul de mere este cel mai popular oțet din sănătate. Este un medicament antic pentru uz casnic. Cercetătorii au descoperit că ajută în multe feluri. Citiți cele 5 avantaje ale cercetării științifice.

Un leac pentru orice?

  1. Oțetul de mere se face prin fermentarea merelor. Se formează în timpul fermentării ingredient activ numit acid acetic. Hipocrate, tatăl medicinei moderne, a folosit acid acetic pentru a curăța și vindeca rănile. Omoară bacteriile și ciupercile. Este folosit pentru dezinfectare și tratamentul unghiilor sau verucilor.
  2. Glicemie ridicată este principala cauză a îmbătrânirii. Consumul de oțet de mere scade zahărul în sânge până la aproximativ 34%.
  3. Oțetul de mere te va aduce la personajul de vis. Consumul regulat crește sațietatea stomacului. Dacă luați oțet cu alimente, îl veți lua zilnic Cu 300 de calorii mai puțin. Nu te vei mai simți flămând și vei face excursii secrete la frigider seara.
  4. Pentru boli cardiovasculare este cel mai mare număr de decese. Mai multe studii indică faptul că oțetul de mere ne protejează inimile și scade colesterolul și tensiunea arterială.
  5. Studii recente au descoperit că acidul acetic reduce proliferarea celulelor canceroase și micșorează tumorile.
  • schimba
    Oțet obișnuit pentru cineva, medicament pentru oamenii de știință

Cum se prepară oțet de mere?

Va trebui să pregătiți oțet de casă 1 kg de mere și 3 litri de apă fiartă, deja răcită. Se rade merele spălate cu pielea. Se toarnă litru de apă. Acoperiți recipientul cu tifon, legați o bandă de cauciuc și lăsați-l să se odihnească 10 zile într-un loc cald. Se amestecă în fiecare zi. După 10 zile, adăugați restul 2 litri de apă și lăsați pe alții să fermenteze 20 de zile. Apoi filtrează oțetul și păstrează-l într-o sticlă de sticlă închisă.

  • Oțetul de mere de casă este o garanție pentru o sănătate puternică

Consumul de oțet de mere este foarte gustos

Cel mai bun mod de a încorpora oțetul de mere în dietă este să-l adăugați pentru sosuri, maioneză sau salate. Este, de asemenea, un mare succes puiul cu oțet de mere. Vă recomandăm să amestecați în fiecare dimineață 1 ČL de oțet în apă călduță și bea 14 zile. După 2 săptămâni, este recomandată o scurtă pauză și apoi puteți continua din nou.

  • Vă puteți bucura de oțet de mere ca medicament în alimente și în apă călduță

Care este experiența dvs. cu oțetul de mere? Nu uitați să urmăriți tendințele alimentare și pe Facebook.

Sunt un călător pasionat, iubesc animalele de companie cu patru picioare și mă ocup de mâncarea sănătoasă. Voi fi bucuros să vă împărtășesc experiențele mele de viață sub formă de articole de calitate despre alimentația sănătoasă. Aduc un pic de experiență personală fiecărui articol și, desigur, există și rețete exotice încercate și testate. 🙂