Nu recomand să le dați copiilor apă de la robinet până la un an, spune medicul pediatru. Rezolvă dilema multor mame.

pentru

Regimul de băut la copii este extrem de important. Părinții copiilor mici au adesea o mare dilemă atunci când cumpără apă pentru bebeluși. Pe piață există apă în sticle de plastic sau sticlă, în timp ce altele se bazează pe apă curată de la robinet. Cum să decidem și ce este mai bun pentru cei mai mici copii?

Părinții nu trebuie să uite regimul de băut al copiilor lor de la o vârstă fragedă. Desigur, laptele matern este suficient pentru bebeluși. Mai târziu, părinții ar trebui să caute apă curată și să hidrateze suficient corpul mic.

Apa pentru bebeluși este special concepută pentru copii, care conține tot ce are nevoie un organism mic.

Dar cum să o știi? „Regula de bază este: copiii cu vârsta de până la jumătate de an ar trebui să bea doar apă fiartă pentru bebeluși, apă pentru bebeluși în decurs de un an și după un an pot bea apă de la robinet”. explicat simplu de Jana Snopková, medic generalist pentru copii și adolescenți. Cu toate acestea, este ideal pentru copiii cu vârsta de până la trei ani să folosească în continuare apă pentru bebeluși, deoarece o pot bea în orice cantitate și mult timp.

Apă într-o sticlă de plastic

Cele mai multe tipuri diferite de apă pentru bebeluși, care sunt cumpărate în principal de părinți pentru cei mai mici copii, sunt disponibile în sticle de plastic. Există o gamă cu adevărat largă de a alege de pe piață.

Acestea conțin o compoziție echilibrată de minerale și oligoelemente care susțin creșterea și dezvoltarea adecvată a bebelușului, în cantitate optimă pentru băut în fiecare zi. De asemenea, sunt potrivite pentru pregătirea alimentelor pentru sugari. În plus, puteți verifica compoziția exactă direct pe etichetă.

Cu toate acestea, multe mame se tem că sticlele de plastic lasă microparticulele din plastic să intre în apă, care nu sunt potrivite pentru un organism mic. „Pentru copiii mici de până la un an, apa pentru bebeluși este cu siguranță mai bună, chiar și dintr-o sticlă de plastic, decât apa de la robinet”, explică medicul pediatru. În opinia ei, plasticul nu poate fi complet evitat în zilele noastre. „Diverse lucruri în afară de apă se vând în plastic. Sunt loțiuni de corp, uleiuri, chiar și sucuri pentru copii sunt în pungi de folie. Nu o veți preveni ", a adăugat ea.

Potrivit medicului, mamele nu trebuie să se teamă cu adevărat. Fiecare sticlă trebuie să îndeplinească cele mai stricte criterii specificate de standard. În același timp, tehnologia de procesare trebuie să fie supusă celei mai înalte calități și control.

Apă într-o sticlă de sticlă

O alternativă la plastic este apa pentru bebeluși într-o sticlă de sticlă, care, totuși, este mai puțin frecventă pe piață. Potrivit experților, apa dintr-un recipient de sticlă, spre deosebire de plastic, protejează mai bine conținutul acestuia, iar părinții pot fi absolut siguri că nu vor fi eliberate substanțe nedorite în apă. „Când părinții au o astfel de oportunitate, o sticlă de sticlă este cu siguranță mai bună decât una de plastic, cu siguranță”, spune Snopková.

La fel ca apa pentru bebeluși din plastic, acest pahar este supus întotdeauna unui test riguros. Este potrivit pentru prepararea alimentelor pentru bebeluși. Părinții nici nu trebuie să se îngrijoreze de achizițiile dificile. Datorită tehnologiilor moderne, sticlele sunt mult mai ușoare astăzi decât în ​​trecut. În plus, sticla este un ambalaj foarte ecologic care poate fi reciclat 100%.

Apă de la robinet

Slovacia are, în general, apă de calitate, potrivită pentru băut. Apa de la robinet nu poate provoca daune semnificative corpului, deoarece este supusă unui control de calitate strict și constant. Apa este dezinfectată cu clor, resp. hipoclorit de sodiu.

Cu toate acestea, apa de la robinet purificată chimic nu este potrivită pentru copii. Conform legii, apa pentru cei mici nu trebuie dezinfectată în niciun fel, nici măcar prin adăugarea de substanțe bacteriostatice, de ex. clor. „Nu recomand deloc să le dați copiilor apă de la robinet, chiar dacă este fiartă”, recomandă strict pediatrul.

Acordați atenție compoziției

Orice apă trebuie supusă unei analize complete de laborator înainte de utilizare. În plus, apele pentru copii sunt testate anual de laboratoare renumite. Fie că cumpărați apă pentru descendenții dvs. din sticlă sau plastic, conținutul și mineralizarea optimă sunt mai importante decât ambalajul.

Părinții ar trebui să monitorizeze un conținut adecvat de calciu. Apa pentru copii trebuie să aibă un conținut scăzut de sodiu și ar trebui să aveți grijă și de nitrați. Apa pentru bebeluși trebuie să conțină nitrați până la maximum 10 mg/l.

Câtă apă ar trebui să bea copiii

Regimul de băut al fiecărui copil este foarte individual și influențat nu numai de vârstă, ci de mulți alți factori, cum ar fi greutatea, activitatea fizică sau vremea. Copiii nu își pot lămuri setea, copiii mici nu își dau seama adesea în căldura jocului. Prin urmare, este important ca părinții să le ofere lichide la intervale regulate, fără a cere acest lucru.

Conform recomandărilor Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară, copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 luni ar trebui să bea 800 până la 1000 ml pe zi, copiii mai mari de la 1 la 2 ani ar trebui să bea 1100 până la 1200 ml pe zi și copiii de 2 până la 3 ani aproximativ 1300 ml pe zi. Este un regim pur de băut, cantitatea de apă luată din alimente în valori nu este inclusă.