- • 100 g făină integrală
- • 50 g făină de spelt
- • 60 g granule
- • Un vârf de sare din Himalaya
- • 1 linguriță praf de copt
- • 100 g afine
- • îndulcitor natural
- • 60 ml ulei de cocos
- • 30 ml sirop de arțar
- • 1 ou
- • 120 ml de lapte
- • 50 g cremă de caju
- • 250 g de brânză de vaci semi-grasă u
Începem prin a amesteca treptat materii prime libere, adică. ambele făină, adăugați afine pentru a le înfășura, granola la cuptor, un vârf de sare din Himalaya și o linguriță de praf de copt. În vasul lateral, amestecați separat ingrediente lichide - lapte, ulei de cocos, sirop de arțar, un ou și câteva picături de îndulcitor natural. Se amestecă ambele amestecuri împreună și se umple în forme de silicon.
Coaceți într-un cuptor încălzit pentru aproximativ 170 de grade timp de aproximativ 15 - 20 de minute - nu deschideți cuptorul în timpul coacerii! Finalizați brioșele răcite cu smântână, pe care o preparăm din brânză de vaci semigrasă, unt de caju și câteva picături de îndulcitor natural. Pentru efect, putem adăuga la decorarea granolei. Bucura-te de masa ta!
Rețetă de Adriana de la IG: adriana.rezakova
Trebuie să fiți conectat la contul dvs. pentru a adăuga o recenzie. Dacă nu aveți un cont, vă puteți înregistra.
- A reprezentat Slovacia la competiția Slimmest Man 2013
- Sfaturi pentru a pierde în greutate - Arsurile la stomac te determină, de asemenea, să faci față arsurilor la stomac
- Arzătoare de grăsime și scădere în greutate
- Arzătorul de grăsimi L-carnitină, ce este, îl ajută
- Furnizori și producători de costume de fitness electronice personalizate - Cumpărați preț electronic bun