Coșul este gol
Curățarea corespunzătoare a spațiilor interdentare
Igiena dentara acum 6 ani
Curățarea corectă a dinților și îngrijirea aspectului acestora sunt o parte integrantă a igienei personale, mai ales astăzi, când atribuim un rol din ce în ce mai important nu numai sănătății cavității bucale, ci și aspectului estetic al acesteia.
Cuvântul inițial - drept - trebuie subliniat, deoarece cu tehnici de curățare incorecte sau imperfecte, eforturile noastre nu vor fi eficiente. Deci, să încercăm să ne uităm la ce ar trebui să ne concentrăm.
Să ne amintim de la început că cauza cariilor dentare, în special slăbirea lor treptată și pierderea ulterioară, este placa dentara urmata de tartru. Fără placă dentară și tartru, dintele nu se poate îmbolnăvi. Pentru a înțelege impactul calității îngrijirii asupra stării cavității bucale, vom descrie mai întâi pe scurt structura dintelui.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra anatomiei
Dintele este ferm încastrat în os, care este separat de cavitatea bucală de către gingii. Gingia aderă ferm la dinte în jurul întregii sale circumferințe. Această conexiune fermă se găsește puțin sub marginea vizibilă a gingiei. Acest lucru creează o canelură superficială între gingii și dinte.
În această adâncitură și în imediata sa apropiere, placa dentară, compusă din bacterii, care se acumulează una peste alta, se acumulează datorită tehnicilor incorecte de curățare, ceea ce crește și cantitatea de substanțe nocive produse de bacterii.
Placa dentară devine din ce în ce mai periculoasă pentru dinții noștri, nu numai în ceea ce privește dezvoltarea cariilor dentare, ci mai ales în ceea ce privește deteriorarea conexiunii deja menționate a gingiilor la dinte. Această deteriorare va permite bacteriilor și substanțelor lor dăunătoare să pătrundă în osul în care este ancorat dintele. Osul este dizolvat treptat de aceste substanțe.
În timp, dintele este înconjurat de tot mai puțin os, are mai puțin sprijin și începe să se legene - de obicei este prea târziu pentru a salva dintele. Pe măsură ce osul scade, conexiunea gingiilor la dinte se deplasează spre rădăcina dintelui și canelura dintre dinte și gingie se adâncește - buzunar parodontal, adică trunchi.
Sfatul nostru:
Aceste schimbări fac dificilă și adesea imposibilă îndepărtarea plăcii în aceste locuri greu accesibile. În timp, placa moale neînlăturată se transformă în tartru tare, care aderă ferm la suprafața dintelui și face dificilă îndepărtarea plăcii. Tartrul poate fi îndepărtat numai în cabinetul unui stomatolog cu instrumente speciale.
Din toate acestea rezultă că cele mai distructive procese vor avea loc în acele părți ale dintelui care sunt dificile sau complet inaccesibile ajutoarelor obișnuite, precum periuțele de dinți. Aceste locuri se numesc spații interdentare.
Recent, s-a vorbit și despre posibilul efect al inflamației parodontale, cauzată de îndepărtarea ineficientă a plăcii dentare, asupra dezvoltării bolilor cardiace și vasculare, ceea ce face ca curățarea corectă a dinților să fie importantă.
Când urmează peria interdentală
Deci, cum curățați corect spațiul dintre dinții individuali? Pentru dinții din secțiunea posterioară a dintelui, adică. premolari (dinți molari) și molari (scaune), este o soluție ideală datorită formei sale perie interdentară.
Peria interdentală funcționează pe același principiu ca și peria de curățare a sticlelor. În diametrul mai îngust al spațiului interdental, fibrele periei interdentare se îndoaie și în cel mai larg, dimpotrivă, sunt îndreptate. Acest lucru asigură îndepărtarea plăcii dentare de pe toate suprafețele curbate ale dinților din spațiul interdental.
Sfatul nostru:
Cu toate acestea, nu toate spațiile interdentare au aceeași dimensiune sau formă. Prin urmare, uneori nu este suficient să folosiți o singură dimensiune și tip de perie interdentală pentru toate spațiile interdentare.
Utilizarea corectă a periei interdentare
Nu știi cum să te speli pe dinți cu o perie interdentală? Medicul dentist sau igienistul dentar va determina dimensiunea periei interdentare de care aveți nevoie pentru dinți. De asemenea, vă vor oferi instrucțiuni profesionale cu privire la modelul de lucru al dinților și, mai presus de toate, vă vor ajuta cu practica manipulării periei interdentare din gură.
Cu toate acestea, nu este prea complicat și cu siguranță o puteți face fără ajutor. Pur și simplu apucați peria interdentală și țineți-o perpendicular pe spațiul interdental pe care urmează să îl curățați. Introduceți peria interdentală în spațiul dintre dinți în partea de jos.
Dacă aveți dimensiunea potrivită a periei interdentare, aceasta va merge fără probleme și fără prea multă presiune. Glisați peria până la suport și apoi scoateți-o. Repetați această procedură în fiecare spațiu interdental.
Este recomandabil să nu uitați ultimii dinți și să curățați zona din spatele lor în zona gingiilor într-un mod similar. Peria prinde tot învelișul care rămâne pe suprafața sa atunci când este scos din spațiul interdental. Desigur, de fiecare dată când o scoți din dinți, clătește peria.
Există deja unul special dezvoltat pe piață gel de fluor pentru aplicare în spațiile interdentare. Pe de o parte, crește eficiența curățării spațiilor interdentare și în același timp simplifică introducerea periilor interdentare.
Proporția ridicată de fluor are un efect preventiv împotriva cariilor dentare și, împreună cu abrazivitatea zero, vă va oferi o protecție ridicată a celor mai periclitate locuri din cavitatea bucală.
Schimb pentru ață dentară
În secțiunea anterioară a dinților (incisivi, dinți oculari) este important să se utilizeze pentru a curăța spațiile interdentare ață dentară, care este ideal pentru forma rotundă a dinților din față. În plus, puteți folosi ața dentară pentru a îndepărta placa depusă sub gingii.
Tehnica de curățare cu o fibră dentară constă în ștergerea învelișului de pe suprafața dintelui într-o direcție verticală, nu într-o mișcare orizontală a dinților de ferăstrău. Și aici, experții vă vor ajuta cu tehnologia potrivită.
Fibrele sunt ceruite și nerafinate, fiecare cu propriile avantaje și dezavantaje. Pentru începători (în special pentru copii) este un suport de fibre la îndemână, care reduce riscul de rănire a gingiilor. Cu toate acestea, este mai puțin eficient decât fixarea cu degetele, cu care puteți înfășura fibra în jurul dintelui și ștergeți astfel acoperirea dintr-o zonă mai mare.
Gingii sănătoase
Pentru a curăța spațiul interdental, este suficient să trageți peria interdentală și ața dentară între dinți o dată sau de două ori pe zi. Guma inflamatorie roșie umflată inițial după îndepărtarea periei interdentare din spațiul interdental sângerează.
Cu toate acestea, nu este cauzat de o vătămare a periei gingivale, ci de deteriorarea gingiilor datorită plăcii dentare. După doar câteva zile de sângerare, respirația urât mirositoare, cauzată de produsele de descompunere a plăcii dentare, dispare, de asemenea. Aspectul gingiilor se schimbă, de asemenea. Guma capătă treptat o culoare roz pal la suprafață. Acestea sunt semne ale gingiilor sănătoase.
Dacă ați avut vreodată un afte, sunteți sigur că știți durerea pe care o provoacă. Nu știți cum să vă spălați dinții, nu vor să mănânce și, prin urmare, trusa dvs. de prim ajutor nu ar trebui să lipsească în domeniul igienei orale sau gel pentru tratamentul veziculelor orale sau leziunilor minore ale mucoasei bucale.
Cât de des se schimbă ajutoarele dentare?
Pentru ața dentară, acest lucru este clar. După fiecare utilizare, pur și simplu o aruncați și data viitoare scoateți o piesă nouă la lungimea dorită. Deci, cât de des se schimbă peria interdentală? În principiu, se recomandă utilizarea unei piese noi în fiecare săptămână.
Peria interdentală se uzează mult mai devreme decât cea clasică. Părul este scurtat și firul care le ține începe să se îndoaie. Prin urmare, peria interdentală nu mai servește așa cum ar trebui. Dacă este deteriorat în mai puțin de o săptămână, înlocuiți-l.
Consiliul în concluzie
Similar cu peria interdentară, se aplică și aței dentare, clasice periuta de dinti și alte ajutoare de igienă dentară că simpla lor deținere și utilizare fără interpretare expertă nu reprezintă o garanție a succesului. Selecția sau utilizarea necorespunzătoare reduce eficiența acestora și este mai dificil de manevrat.
- Pierderea în greutate și părul - Forum
- Postura corectă - încercați un exercițiu pentru a o atinge
- Respirația adecvată - baza energiei vieții - Oamenii conform elementelor
- Suplimentele nutriționale potrivite pentru pierderea în greutate sau ceea ce ar trebui să știți
- Pierderea corectă în greutate este și despre autocunoaștere, descoperă-te pe tine, bloguri