De asemenea, am răspuns la această întrebare în realitate, pentru că am mutat și am păstrat doar o fracțiune din lucrurile originale - acelea care măresc cu adevărat calitatea vieții mele. Care sunt?

În urmă cu o lună, am scris un articol „De ce îmi vând 90% din lucrurile mele”, cu un obiectiv clar - până la 5 martie 2017, tot ce dețin va încapea în mașină. Puteți citi despre motivele din acel articol, oricum, a funcționat și la 5 martie 2017, activele mele fizice s-au redus la volumul unei mașini:) Ce am lăsat?

trebui

În această fotografie sunt primele 4 cutii. Fiecare cutie are 25x34x26cm, deci pentru călători, 2 cutii pline se vor potrivi în bagajele de mână din avion:). Să mergem la casetele individuale:

Caseta sus stânga - sport + accesorii

Am păstrat lucrurile pe care le folosesc în mod normal și am vândut tot ce era „pentru orice eventualitate”.

Alte:

  • Inele de gimnastică cu curele
  • Uleiuri de prindere din cauciuc albastru
  • Banda de măsurare a croitorului
  • Lacrosse și minge de golf
  • Ceas cu GPS + curea pieptului cu ritm cardiac
  • Far pentru a alerga pe întuneric
  • Salopete și șosete pentru apă cu gheață
  • Suplimente de bază (proteine, glucoză, BCAA, maltodextrină, creatină, D3, ulei de krill, zinc și alte câteva)

Am vândut o.i.:

  • Un milion de alte lucruri (mănuși de box, adidași, bandaje, TRX, benzi electrice, role negre, frânghii, frânghie, coaste, vestă de greutate - doar lucruri utile, dar totul la fel de „sigur” ca „pentru exerciții fizice normale” și constat că într-adevăr ceea ce am lăsat este suficient pentru mine, deoarece antrenamentul meu este greutatea corporală pe cadrele de cățărare sau într-un mediu necunoscut în care nu există o traversă, așa că cercurile, apoi alergarea, întărirea când călătoresc, iau uleiuri de prindere și folosesc mingi pentru a se mobiliza. Nu m-am săturat să folosesc etrierul și greutatea și în 80/20 mă bazez pe 2 indicatoare - circuite (măsurate cu o bandă de măsurare) + vizuale (foto/oglindă) + indicatori de performanță + sănătate (teste standard la medic).

Ce mi-a oferit: vânzarea tuturor obiectelor de exercițiu mi-a dat până la 300 EUR, pentru că în calitate de antrenor am avut destul de multe, dar consider că urgența este cel mai bun profesor și îmi place că echipamentul minimalist mă obligă să mă antrenez eficient.

În ceea ce privește accesoriile, acestea sunt stocuri destul de vechi la care m-am decis să mă gândesc:) Dar dacă ar trebui să-mi reduc stocurile la 3 tipuri, aș face propriile „stive”, așa:

  1. După antrenament (amestec prokak + glucoză/maltodextrină + creatină), ceva ce pot amesteca cu apă și am
  2. Seara (amestec de zinc + magneziu + D3 în funcție de sezon + ulei de krill în funcție de aportul de omega3) pentru o mai bună funcționare și sănătate
  3. Urgență (aici sfătuiesc Melatonina în caz de bioritm împrăștiat să o curățeze și să îmbunătățească somnul (maxim 1-2 ori pe lună) și, de asemenea, pre-antrenament (cofeină + taurină + NO + BCAA etc.), pe care o primesc și eu De 1-2 ori pe lună).

Caseta dreapta sus - cărți + birou

Am păstrat cele mai bune cărți pe care le deschid cel puțin o dată pe an și îmi place foarte mult proprietatea lor, cum ar fi 7 obiceiuri/al 8-lea obicei din Covey sau Instrumente ale titanilor de Tim Ferriss, mă uit la acele Covey ori de câte ori simt că pierd o „imagine de ansamblu” (macro), deschid Instrumente ale titanilor ca o inspirație pentru micro, aleatoriu, undeva, ceva, stârnește întotdeauna gândurile într-o direcție proactivă.

Am pastrat:

  • 10 cărți (voi păstra lista pentru mine, pentru că voi pune câteva în competiție în cursul lunii martie;) Vă pot anunța în aprilie).
  • Caiet
  • Cutie pentru creioane (unde este un stilou, creion, radieră, răzătoare, marcator, bandă ...)
  • Căști (am menționat că sunt destul de dezordonat cu cărțile audio și podcast-urile?)

Este vechi:

  • Aproximativ 50 de cărți, care au fost grozave, dar au fost mai mult pentru decor decât pentru folosire reală, pentru că le-am citit deja și vor servi altcuiva mai mult decât dacă mi s-ar potrivi cu praf.
  • Echipament de birou - Am avut aproximativ 30 de pixuri, 7 marcaje, lianți, benzi, post-ity, lipici - echipamente de top, dar din nou, se potrivește doar în praf, chiar și așa 90% din timp folosesc doar 10% ținut:).
  • Imprimantă cu scaner și copiator
  • Instrumente

Acest lucru a adus, de asemenea, aproximativ 300 de euro, în principal cărți, care este bugetul meu ridicat în fiecare an.

Caseta din stânga jos - hrană pentru creier

Am numit ușor această categorie „hrană pentru creier”, dar ia-o cu un bob de sare:) Am vrut doar să o numesc cumva, există cafea, ceai, ciuperci, (Four Sigmatic), MCT, nucă de cocos, ghee, aeropres, râșniță . + Shaker, care s-ar încadra mai mult în cutia „sport + accesorii”, dar nu s-a încadrat acolo:).

Am pastrat: pe scurt, „astfel de lucruri care îmi îmbunătățesc viața și le folosesc, fără să am în avans o jumătate de an și un lux inutil.

Deci, ce a mai rămas:

  • Mașină de cafea scumpă, pentru că ne-a răsfățat prea mult și am aflat că bem prea multă cafea, pentru că ne bucurăm mai mult de cafea pe ea decât avem cu adevărat nevoie și asta mi-a deranjat destul de mult bioritmul.
  • O mulțime de provizii de cafea, ceai, uleiuri și altele asemenea, ne obișnuim să facem cumpărături în vrac pentru a economisi și a avea totul la îndemână, dar ultima dată am într-adevăr depășit-o:).

Vânzarea articolelor inutile a costat aproximativ 200 EUR, din care ponderea principală este vânzarea stocurilor de cafea.

Caseta jos dreapta - casetă de călătorie

Aceste cutii întregi sunt lucrurile pe care le folosesc pentru a călători. Poate părea că sunt mulți dintre ei, dar toți sunt în mare măsură „facilitatori”, cum ar fi Sticle de 100 ml, tuburi, harta Milano/Tatra unde merg deseori, splitter, încărcător USB dublu, power bank, impermeabil, două pașapoarte, mască de dormit, pernă gonflabilă, dopuri pentru urechi, lingură artificială care nu te va arunca din manual.

Ce am păstrat - tot ce iau în bagajul de mână, indiferent că merg la Zanzibar o lună sau un weekend în Europa, sunt destul de mândru de această cutie, pentru că există lucruri inteligente.

Este vechi dimpotrivă, magneți și o grămadă de junk, care erau un suvenir frumos, dar dacă ar trebui să aleg dacă să-mi îmbunătățesc viața sau mai degrabă să mă amestec, am votat pentru a doua opțiune.

Vândând aceste lucruri inutile, poate au venit 50 de euro.

Îmbrăcăminte, încălțăminte, sacou, lenjerie intimă, șosete și articole de iarnă

Acest lucru vorbește de la sine, tot ceea ce port, s-ar părea că este mult mai puțin dacă aș folosi pungi de ambalare sub vid și aș împacheta mai eficient, dar știam că am suficient spațiu, așa că nu am rezolvat-o.

  • Geantă Exisport în partea dreaptă jos - toți pantofii, adidașii, cinci degete. Nu prea mult
  • Geanta lui Diador în partea stângă jos - lucrurile mele de iarnă, aproximativ 2 hanorace, o jachetă de iarnă și niște haine calde care ocupă mult spațiu și am vrut doar să o mut.
  • Geanta SUB ARMURĂ - conține toate șosetele și lenjeria intimă
  • Husa ALAIN DELON - costumul meu + 2 cravate + 2 cele mai decente cămăși
  • Geantă albă în partea dreaptă sus - este cea mai mare, chiar dacă nu arată, există toate tricourile, cămășile, poarta mea ...

Ce am scăpat (vândut sau donat pentru Oblačko):

  • O mulțime de tricouri. Aproximativ 20-30, pe care am purtat-o ​​la fiecare maxim. 1x pe an
  • Niște adidași și pantofi inutili.
  • Mi-am aruncat șosetele și lenjeria.
  • Am sortat și cămăși mai vechi, costume sport, blugi etc.

Aceste purjări nu au adăugat mulți bani pentru că am donat 80% și lucrurile pe care le-au vândut au fost la prețuri fracționate, oamenilor chiar nu le place să cumpere haine pe rând, deși o cămașă de 40 de euro care arată ca nouă nu îți dau 4 € pentru asta ...

Iată lucruri care sunt o combinație de 3 categorii:

  1. A) nu este clasificat în altă parte, dar îl folosesc în mod regulat - laptop, farmacie de bază (perie, pastă, bărbierit, duș),
  2. B) Nu-l folosesc deloc, dar nu-l pot arunca - de exemplu, contracte, documente importante sau note despre instruirile pe care le organizez. Caut modalități de arhivare digitală, succesul este că am aruncat aproximativ 90% din hârtiile inutile (toate reciclate, desigur:)).
  3. C) nu este necesar, dar probabil l-aș cumpăra oricum - de ex. 1 prelungitor, vin și unele articole de bucătărie precum ulei de măsline, condimente, resturi de orez etc.

Rezultatul

Imaginea arată rezultatul - 7 cutii, 5 pungi și o bicicletă (nu am menționat-o înainte, dar asta este lucrul pe care îl folosesc zilnic). La 100%, totul cântărește mai puțin decât mine (84 kg) și se va potrivi cu siguranță într-o mașină.

Am vândut lucruri cu peste 1.000 de euro (sunt unele pe care nu le-am menționat nicăieri, precum electronice etc.), ceea ce probabil m-a surprins cel mai mult, deoarece a fost câștigat cel mai mult din vânzări atât de mici de 3-5 euro + o câteva mai mari, dar chiar aș vrea Nu ți-ai imaginat niciodată că dețin lucruri pentru un litru de care nu aveam nevoie.

La fel, probabil ai bate la frunte dacă ți-aș spune că „hai, mergem la centrul comercial, trecem prin toate magazinele și cumpărăm câte ceva în fiecare care ne place și poate zid și cheltuiți 1000 €. Dar tocmai asta facem cu toții, doar că nu ratăm 1.000 EUR dintr-o dată, dar parțial ...

Dimpotrivă, ne temem că nu avem bani, suntem cu toții motivați să trăim viața din plin, dar atunci când vrem să împlinim un vis, ezităm pentru că nu avem bani și ar trebui să vindem chiar și jumătate de ceea ce nu avem nevoie ...

Dar încurcă viața altora, că atunci când cineva îți spune asta, începi să aperi și să aperi fiecare lucru pe care îl ai acasă, dar numai când îți dai seama singur vei descoperi că ai cu adevărat o mulțime de lucruri inutile. Chiar dacă cineva vorbește cu viața mea, eu nu-l ascult, dar de când am realizat eu însumi acest lucru, am aflat pe deplin care este adevărul.

Ce urmează?

Așa cum am scris în articolul despre motivul pentru care scap de toate, scopul meu este:

Beneficii bonus pe care nu m-am bazat:

  • Am o prezentare incredibilă a ceea ce am și a ceea ce am. Este de necrezut. Dar știi cum, diferența este să ai 10 jucării și să ai 100 de ele:).
  • Folosesc lucrurile de care am nevoie cu mult mai mult. Probabil pentru că nu se pierd în bordel.
  • A avea mai mult spațiu în apartament este ca și cum cineva mi-a eliberat frâna de mână asupra creativității, de parcă aș respira mai bine, mai puțin „consumând” (cu ochii tot ce mă înec) și mai „generează” (idei, idei, dar și prezenta momentului).

Am un sistem perfect?

Cu siguranta nu. Și ce este mai exact perfecțiunea? Și cum este sistemul meu? (cu excepția „am doar suficiente lucruri pentru a se potrivi în mașina mea și a scăpa de restul”).

Din câte știu, cu siguranță vor exista lucruri pe care le-aș putea vinde până la 5 martie 2017, dar dintr-un anumit motiv am ezitat și le-am păstrat și invers, este foarte posibil ca ceva ce am vândut să înceapă să lipsească și o să află că ar fi trebuit să o păstrez.

Oamenii schimbă valori, proiecte și altele asemenea, afectează și proprietatea asupra lucrurilor, dar am constatat că a face un „audit” atât de mic al lucrurilor lor este un lucru grozav pe care cu siguranță nu vreau să-l fac o dată la 5 ani, pentru că marele dezavantaj este că atunci dacă totul se încadrează asupra ta simultan, îți ia atât de mult timp încât mai bine nu începi și vei împacheta și împacheta lucrurile.

Brichete obișnuite

Am decis această strategie și nu ezitați să ni se alăture - ca parte a debriefing-ului meu lunar, voi face întotdeauna un mic audit al lucrurilor, cel puțin 10 minute de zbor, de ex. întotdeauna o altă categorie și mă întreb foarte strict dacă există lucruri care doar fac praf și nu intenționez să le folosesc în vreun fel în viitor, deși mă mint pe mine că mă voi ridica la zid:).

Efectuarea unui astfel de control o dată pe lună și punerea lucrurilor la vânzare este ușoară, durează câteva minute și mă asigur că țin evidența și nu încep doar să adaug lucruri din nou. În ultima lună am făcut 2 licitații cu mai multe lucruri pe pagina mea fb, cred că o voi încerca cel puțin în aprilie și voi afla dacă are sens. Acum nu vă faceți griji, nu vreau să vă copleșesc cu junk, vorbesc despre cărțile pe care le citesc, cadourile pe care nu le folosesc, electronice pe care le-am înlocuit deja, dar ar putea fi util cuiva și așa mai departe .

Titlul articolului este „Dacă ar trebui să scap de tot ce nu aveam nevoie, ce aș păstra?” - am răspuns în acest articol. Si ce poti spune despre tine? Dacă ar fi să păstrezi doar 10% din lucrurile tale, care ar fi? Poate că este un exercițiu teoretic bun, pentru că acele lucruri vor dezvălui multe despre tine, dar în cazul meu, sunt deja convins că a fost și un mega exercițiu practic și până acum cel mai important lucru pe care l-am făcut anul acesta:).

Dacă aveți experiențe similare, voi fi fericit dacă împărtășiți comentariile.