Fără îndoială, activitatea fizică și exercițiile fizice aparțin, de asemenea, unei vieți sănătoase. Cu toate acestea, multe statistici arată că doar o fracțiune dintre școlari practică în mod regulat sport în mod regulat.
Distribuiți articolul
Dar cum să îi motivați pe copiii de astăzi să aibă o adevărată bucurie în mișcare în era computerelor? Răspunsul este oferit de câștigătorul olimpic Matej Tóth prin proiectul său Matej Tóth Sports Academy (ŠAMT).
Academia își propune să construiască atitudinea naturală a copiilor față de sport încă de la o vârstă fragedă, asigurându-se în același timp că se mișcă corect. Se bazează pe pregătirea sportivă generală, care se bazează pe metodologia dezvoltată și pe antrenorii instruiți. Are deja peste 1.000 de membri activi.
" Pe lângă faptul că Academia poartă numele câștigătorului olimpic, ceea ce ar fi desigur foarte puțin pentru succesul pe termen lung, avem o metodologie unică care va fi urmată de toți antrenorii instruiți. Ei au în mâinile lor nu numai un plan tematic exact al timpului, ci și o defalcare exactă a exercițiilor individuale, jocurilor, pozițiilor. Unicitatea metodologiei rezidă în principal în faptul că pentru prima dată a fost posibilă combinarea antrenamentului copiilor cu exerciții fizioterapeutice de kinesiologie a dezvoltării și psihologia copilului.,„explică principiile Academiei Matej Tóth.
Pe lângă Matej, la metodologia Academiei au participat o întreagă echipă de experți și colaboratori apropiați ai lui Matej Tóth. A fost, de exemplu, antrenorul său personal Matej Spišiak sau kinetoterapeutul Denis Freudenfeld.
" Cel mai important este un exemplu pozitiv și sprijin pentru sport. Eu însumi sunt părinte și știu că uneori este mai ușor să las un copil întins pe o canapea în fața televizorului sau cu o tabletă. Dar dacă ne depășim și lenea, le oferim copiilor cel mai valoros lucru pe care le putem oferi - o dezvoltare sănătoasă a corpului și a personalității. Dacă nu poți să fii în mișcare cu ei în natură sau pe teren în fiecare zi, atunci măcar motivează-i să se miște, susține-i dacă au ales un club sportiv.,„explică sportivul modul în care copiii pot fi motivați să se miște chiar de către părinți.
- 10 greșeli pe care părinții le fac după divorț În acest fel, distrug viața copiilor și mai mult!
- 5 sfaturi pentru călătorii netradiționale Pregătiți copiii cu o aventură de vară de neuitat Articole de informații Articole MAMA
- 10 sfaturi profesionale pentru a ajuta copiii cu ADHD - Sfaturi 2021
- Oamenii din Banská Bystrica au profitat și ei de ocazie pentru a-și testa apa
- Cum să îi ajutăm pe copii să facă față excluderii din echipă