Mulți oameni explică expresia „alcoolul este calorii goale” spunând că nu există calorii în el. În același timp, desigur, asta înseamnă că doar caloriile nu au nutrienți utili, explică dr. Dita Pichler.

chiar consumul

Într-un interviu cu cehul Deník N, internista Dita Pichlerová vorbește despre cele mai recente cunoștințe științifice despre alcool, în consumul cărora cehii se numără printre recorderii mondiali. Ca iubitoare de vin, face un alibi pentru un pahar, dar apoi enumeră toate riscurile pe care le prezintă chiar și „băutura moderată”. Și ce este mai exact băutul moderat? Și de ce ne poate proteja?

De obicei, bem pentru sănătatea noastră cu pahare de vin, jumătate de litri de bere și pahare de vin tare. Nu este puțin răsturnat?

Asta este. Și nu puțin. Conform celor mai recente, mai mari și mai credibile studii internaționale, niciun consum de alcool nu este mai mare decât zero - cu două excepții despre care vom vorbi - sănătos.

Putem vorbi despre ceea ce este din ce în ce mai rău, dar niciun medic din lume nu ar trebui să spună cu conștiința curată: Bea, e sănătos.

Nu dați copiilor șampanie sau spumă de bere, spune terapeutul alcoolic

Așadar, „intră și nu o face!” Nu se aplică în niciun caz?

Nu aș fi atât de strict. Deși toate studiile arată clar că chiar și consumul moderat de alcool crește riscul multor tipuri de cancer, hipertensiune arterială, tulburări metabolice și că este toxic pentru organele interne, în special pentru ficat, dar riscul crește într-adevăr liniar.

Consumul moderat de alcool nu aduce beneficii sănătății în niciun fel, dar când vine vorba de daune directe și apariția bolilor individuale, este „doar” o piatră într-un mozaic.

Depinde foarte mult de mediul în care trăiești, dacă fumezi, cum mănânci, dacă te miști suficient, dacă ești atent la prevenire, cât de bine dormi și cât de mult te nervoase. Este doar un puzzle. Răul clar este alcoolul la doze mari regulate sau chiar consumul brusc de alcool, fără alimente.

Vrei să spui „băutură excesivă”?

Da. Mă abțin timp de cinci zile și o voi rula vineri! Bere, vin, tare ...

În ce circumstanțe este acceptabil din punctul de vedere al medicului să beți și să nu faceți prea mult rău?

În caz contrar, dacă trăiți mai sănătos, se crede în general că „consumul moderat” este definit medical