început

Îți place să te păcălești și pe tine? Nu vă fie teamă să recunoașteți adevărul, suntem cu toții la fel. Cu toate acestea, va fi mult mai bine dacă, în loc să ciocnim adevărul, ne concentrăm asupra a ceea ce ne va ajuta cu adevărat corpul! Ce tratament simplu de curățare de 10 zile?

Mai multe fotografii
în galerie/8

Nu trebuie să finalizăm tratamentul de curățare numai după o iarnă lungă. Este minunat să vă răsfățați oricând, chiar și în timpul anului. Aceste sentimente de oboseală, balonare și epuizare nu provin doar din agitație, stres și datorie. Credeți că sunt cauzate și de o dietă proastă și de un stomac încărcat cu litri de cafea și de lucrurile mici pe care le mâncăm pentru o sațietate rapidă.

De aceea avem o provocare de detoxifiere de 10 zile pentru tine, pe care cu siguranță nu o vei regreta! Nu vă faceți griji, nu există diete drastice. Durează doar 10 seri sub forma unei cine sănătoase.

CE NE TREBUIE?

o mână de nuci tocate

câteva picături de ulei de măsline

10 picături de suc de lămâie

1 lingură miere de albine de casă

fotografie: pinterest.com/pin/125819383316536652/

Mai întâi, radeți morcovii pe o răzătoare mai groasă. Amestecați nucile și mierea de albine în morcovii răzuți și adăugați în cele din urmă ulei de măsline și suc de lămâie. Destul de simplu?

În acest caz, însă, există frumusețe în simplitate. Această salată simplă este un adevărat depozit de energie! Veți obține o gamă întreagă de vitamine și minerale, veți întări activitatea sistemului digestiv și nervos, veți reduce cantitatea de colesterol din sânge. Rezultatul va fi concentrația crescută, somnul îmbunătățit și, cel mai important - veți fi literalmente încărcat cu energie pozitivă! Deci, ce zici, să ajungem la asta?