Această activitate sexy suge corpul și mișcările zeiței. Dar, deși pare blândă și sexy în același timp, în spatele ei există un pic de muncă grea.
Inspiră-te din frumoasa Magda Šebestová și încearcă-o ca ea
Ideal pentru modelarea figurii
Expresia pole dance, în traducere, înseamnă dance pole. Cu toate acestea, combină mult mai mult, grația, arta, divertismentul, bucuria mișcării. Implicați mușchi complet diferiți decât în mod normal și este un sport absolut ideal pentru modelarea corpului.
"Am făcut dans de stâlpi înainte de a fi însărcinată, apoi am urmat 2 nivele ale cursului. Dar asta a fost cu mult timp în urmă! Acum am revenit la dansul de stâlpi după mult timp. Am reușit să găsesc un instructor excelent și un loc. "
"Pentru mine personal, este un plus extraordinar pentru exercițiile fizice regulate în fitness și tenis. Îmi angajez mușchii complet diferiți și trag cu adevărat."