Conținutul articolului

  • Substanțe active ale rooibos
  • Efecte asupra corpului uman
  • Efecte secundare și efecte secundare
  • Pentru cine este potrivit rooibos
  • Pregătirea și dozarea rooibos
  • Experiență cu rooibos

Rooibos este adesea denumit „ceai nu ceai” și provine din Africa. Mulți experți sunt de acord că nu este chiar ceai, dar cu toate acestea îi atribuie efecte miraculoase. Nu conține cofeină, dar conține o cantitate mare de antioxidanți și flavonoizi. Flavonoidele protejează mucoasa vaselor de sânge și au un efect antiinflamator și antialergic. Datorită lor, rooibos are o culoare roșu-maro. Este bogat în vitaminele C și E, care distrug radicalii liberi dăunători din organism. Acest lucru reduce riscul de cancer și îmbătrânire prematură. Cu toate acestea, acest ceai are și o serie de alte efecte de vindecare și o gamă largă de proprietăți pozitive.

rooibos

Prima mențiune scrisă despre rooibos datează din 1772. Nativii africani foloseau acest ceai pentru a trata colicile copiilor. Rooibos este preparat din planta arbustivă Asphalatus linearis (ceainicul Cape). Acest planta rooibos este situat numai în Cape Town, Africa de Sud. În ultimii ani, însă, există o cerere atât de mare, încât nu reușește să crească. Cu toate acestea, mulți cultivatori noi apar și siturile de plantare se extind. Planta aparține familiei leguminoaselor și ceaiul se obține din ramuri. Se recoltează manual, apoi se zdrobește, se presează, se fermentează și se usucă.

Știați că rooibos a devenit faimos mai ales în timpul celui de-al doilea război mondial? Acest lucru s-a datorat în principal lipsei popularului ceai din Ceylon. A fost cumva uitat după război, iar întoarcerea sa a fost datorită companiei de ceai Clanwilliam.

Ceaiuri preferate de rooibos

Detaliu de evaluare a numelui
Ceai pur Rooibos 20 pungiVizualizați produsul
Ceai Juvamed Rooibos 50 g ✔ RECENZII EXCELENTE Vizualizați produsul
Ceai Apotheke Rooibos 20 plicuriVizualizați produsul
Teekanne Rooibos Vanilla 20 pungi ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul
Apotheke BIO rooibos 20 de plicuri ✔ BEST SELLERS Vizualizați produsul

Substanțe active ale rooibos

Roiboss conține minerale, vitamine, antioxidanți și flavonoizi. Dintre minerale, este fierul, calciul, fluorul, magneziul, cuprul, zincul și potasiul. Din vitaminele C și E. Nu conține cofeină sau tanin, care se găsește în ceaiul verde și negru și inhibă absorbția unor minerale, precum fierul. De asemenea, nu conține acid oxalic, care poate provoca probleme persoanelor cu pietre la rinichi. Dintre flavonoide, planta conține aspalatină, quercetină și notofagină. Antioxidanții protejează celulele de radicalii liberi și au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.

Efecte asupra corpului uman

Rooibos are efecte benefice asupra corpului uman, este potrivit atât pentru utilizare în exterior, cât și în interior. Pentru utilizare în exterior, este dat sub formă de plăci sau băi. Se bea intern ca ceaiul. Este determinat pentru toate varstele și este, de asemenea, potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează. Mai mult, este recomandat să beți și pentru ca sarcina să meargă fără probleme.

    Rooibos are un efect diuretic. Reduce riscul de inflamație a sânilor pentru femeile însărcinate (se recomandă comprese). Calmează ochii iritați și luptă cu camele sub ochi. Vindecă răcelile copiilor. Este potrivit pentru copii activi sau sportivi. Întărește dezvoltarea și compoziția osoasă. Previne osteoporoza. Conține fluor și protejează astfel dinții de cariile dentare. Are efect antialergic datorită conținutului său de enzime și este eficient pentru alergiile alimentare. Îmbunătățește digestia. Reduce riscul de cancer de colon. Curăță ficatul. Ameliorează crampele și colicele la o vârstă fragedă. Scade glicemia și este potrivit și pentru diabetici. Ajută la durerile de cap și ameliorează tensiunea excesivă. Scade tensiunea arterială crescută și îmbunătățește circulația sângelui. Întărește imunitatea. Combate tulburările de somn.

Este potrivit în special pentru utilizare în aer liber pentru a ajuta la acnee, eczeme, negi și alte probleme ale pielii. De asemenea, este eficient ca baie împotriva diferitelor inflamații.

O mare selecție de ceaiuri rooibos au în ✅ eshope prezdravie.sk.

Efecte secundare și efecte secundare

Se spune că o cantitate nelimitată din acest ceai fals poate fi băută. Ei bine, nu este chiar așa. La fel ca în toate, în cazul rooibos, dacă beți mai mult de 6 căni pe zi, pot apărea dureri abdominale. Unele studii indică, de asemenea, o asociere între nivelurile de estrogen și nivelurile de estrogen rooibosu. Efecte adverse pot apărea mai ales în cancerul de sân. De asemenea, nu trebuie consumat în cantități mari dacă a apărut deja o disfuncție hepatică. În plus, nu are efecte secundare dacă îl bei fără altă aromă sau ingredient. Se vinde adesea în combinație cu ceai verde. Fii atent aici, deoarece ceaiul verde poate crește presiunea și poate provoca insomnie.

Pentru cine este potrivit rooibos

Rooibos este potrivit pentru toată lumea. Direct ideal pentru copii mici, fie pentru uz extern sau intern. Femeile însărcinate au, de asemenea, adesea o problemă ce ceai de plante pot și care nu. În acest caz, rooibos este, de asemenea, rar, deoarece nu este destinat doar femeilor însărcinate și care alăptează, dar are și ceai rooibos în timpul sarcinii efecte pozitive. Rooibos este potrivit și pentru diabetici, deoarece echilibrează nivelul zahărului. Din această cauză, este ideal și pentru pierderea în greutate. Datorită gustului său dulce, suprimă gustul dulce și încarcă corpul cu vitamina C.