pasta

A avea dinți frumoși și mai ales sănătoși este o dorință naturală a omului, datorită căreia suntem dispuși să suportăm proceduri neplăcute pe scaunul dentistului. Atenție, însă, că frumusețea zâmbetului nostru nu este afectată doar de dinți! Uităm de gingii și subestimăm problemele cu acestea, deși această parte a gurii afectează nu numai sănătatea dinților, ci și întregul nostru aspect. Nu există nicio îndoială că trebuie să fie îngrijite. Cu toate acestea, acest lucru poate fi destul de dificil atunci când încă sângerează ...

Vinovații sunt fumatul, stresul și lipsa de vitamine

Gingiile sănătoase sunt roz deschis, ferme, iar suprafața lor seamănă cu coaja de portocală. Dacă se umflă, sunt roșii și sensibile, cel mai probabil suferiți de inflamație cronică - gingivită. Simptomul său tipic este sângerarea la spălarea dinților. Gingivita este una dintre cele mai frecvente boli ale cavității bucale, potrivit British Medical Journal, este o complicație comună de sănătate la până la 90% din populație. Cu toate acestea, infecția este cauzată de alți factori decât placa dentară:

- De exemplu, diabeticii, fumătorii și persoanele expuse la stres pe termen lung suferă de el mai des.
- Factorii de risc includ, de asemenea, modificări hormonale, utilizarea unor tipuri mai vechi de contracepție, utilizarea corticoizilor și a altor medicamente speciale, ignorarea tartrului și deficiența de vitamina C.
- În plus față de placa dentară, în gingivită pot fi implicate și infecții virale sau cu drojdie și diverse alergii alimentare sau alte alergii.

Spălați-vă nu numai dinții, ci și gingiile

Igiena este alfa și omega. Dar este adesea inadecvat - fie folosim o perie foarte dură și frecăm dinții tare, fie invers, avem grijă ușor. Sângerarea este cauzată de efectul plăcii dentare create, pe care însă nu îl îndepărtăm doar prin curățarea regulată a dinților. De asemenea, este necesar să ne gândim la locurile în care întâlnesc gingiile. Jumătatea inferioară a coroanei nu se înfundă la fel de mult ca partea superioară. Atunci când curățăm, ar trebui să aplicăm peria la un unghi de 45 de grade jumătate pe dinte și jumătate pe gingie. Facem mișcări circulare din toate părțile până când îndepărtăm învelișul.

Primul ajutor în confortul casei

Dacă se acordă o atenție insuficientă gingivitei, parodontita (dezvăluirea gâtului dentar) și pierderea ulterioară a dinților intră în joc. Așadar, înainte de a primi ajutor de la un dentist, încercați câteva sfaturi la domiciliu care vă vor servi drept prim ajutor. Dacă gingivita abia începe, puteți opri boala și vă puteți întoarce sănătatea și frumusețea gingiilor cu grijă minuțioasă.

Clătiri cu decocturi de plante: Mușețelul și salvia sunt cele mai eficiente. De asemenea, puteți înmuia tifonul încurcat în decoct și îl puteți freca ușor pe gingii.

Ceaiuri în toate modurile: Nu numai decoctul direct pe gingii, ci și ceaiul de plante poate face minuni cu gingiile. Deci, puteți bea ceai de mușețel sau salvie și astfel vă puteți ajuta corpul să lupte împotriva inflamațiilor din interior. În plus, o pungă de ceai obișnuită vă va ajuta cu probleme. Lăsați-l să se infuzeze timp de două minute și când s-a răcit, așezați-l pe zona afectată și lăsați-l să acționeze 5 minute. Ceaiul conține acid tanic și atenuează eficient infecția.

Cu față la rece: Puneți vată sau tifon înmuiat în frigider și puneți-l bine pe gingiile sângerate sau umflate când s-a răcit. De asemenea, puteți utiliza un cub de gheață. Este important ca compresa rece să fie lăsată pe zona afectată până când problema dispare.

Apă sărată: Sarea nu este doar un mare ajutor pentru gargară în durerile de gât, acest dezinfectant natural reduce umflarea, ajută la oprirea sângerărilor și creează un mediu alcalin în gură care împiedică dezvoltarea bacteriilor. De asemenea, puteți face apă de gură de casă din sare amestecând o linguriță de sare de mare cu o cană de apă călduță. Țineți soluția salină în gură timp de aproximativ 30 de secunde și apoi scuipați-o. Faceți acest lucru de patru ori la rând, de două ori pe zi - dimineața după trezire și seara înainte de culcare și aveți garantat că vă veți simți ușurați.

Legume crocante: Morcovii, țelina sau cohlrabi - chiar și legumele crocante pot servi drept prim ajutor pentru gingivită. Consumul său îndepărtează reziduurile de hrană din spațiile interdentare și în același timp produce salivă, care acționează ca un produs de curățare natural pentru proteze dentare. Și din moment ce legumele conțin doar un minim de zahăr, nu există riscul apariției cariilor dentare.

Duș dentar: De asemenea, puteți încerca un curent de apă. Curăță nu numai gingiile, ci și spațiile interdentare în care se acumulează bacteriile. Acest lucru va preveni cariile dentare, infecțiile, inflamația și deteriorarea smalțului. După „duș”, se recomandă clătirea gurii cu apă de gură antibacteriană. Prețurile la duș variază de la aproximativ 40 de euro în sus. Cu toate acestea, ele servesc ca un înlocuitor bun și mai blând pentru ața dentară sau peria interdentală.

Preparate din farmacie: Dacă nu aveți prea multă încredere în „rețeta” de acasă, nu ezitați să ajungeți la gelurile de tratament cu efect antiseptic și anestezic. În farmacii veți găsi o mulțime de produse care sunt concepute pentru a trata gingiile inflamate și pentru a preveni bolile parodontale.

Ce v-a ajutat cel mai mult în lupta împotriva sângerării gingiilor? Scrieți sfaturilor altor cititori în discuția de sub articol.