Este timpul. An nou și noi angajamente. Mulți dintre noi ne simțim vinovați după mâncarea excesivă de Crăciun, așa că unul dintre angajamentele noastre este să slăbim în costum de baie. Am selectat unele dintre cele mai nebunești pentru a vă speria. Este mai bine să nu te prezinți în costum de baie până în septembrie decât deloc.
Curățarea sucurilor
Fără alimente solide, ci doar sucuri de fructe. Pierderea în greutate funcționează deoarece consumați mai puține calorii decât o masă normală. Cu toate acestea, este slab din mușchi și nu grăsime.
Curățați cu cărbune negru
Din nou doar sucuri, dar cu adaos de cărbune negru. Corpul nostru nu îl poate digera, dar prin rătăcirea tractului digestiv leagă toxinele și pesticidele. Susținătorii spun că îmbunătățește și pielea și digestia.
Dieta cu gheață
Trebuie să mănânci un litru de cuburi de gheață în fiecare zi. Acest lucru se face lăsând fiecare să se topească bine în gură.
Dieta pentru bebeluși
Mănânci mâncare pentru bebeluși toată ziua. De asemenea, vi se permite o masă clasică. Trebuie să fii un mare mâncător pentru a-ți fi foame cu aceste reguli. Dar să slăbești? În timp, nutriția ta se va risipi și vei reveni la vechile tale obiceiuri.
Dieta albastră
Veți pune ochelari cu ochelari albaștri pe ochi, astfel încât toate alimentele nesănătoase precum cartofi prăjiți, chipsuri și cartofi vă vor rezista brusc din cauza culorii lor. Ar funcționa pentru tine? Cu siguranță nu pentru noi.
- Doar un tip de dietă asigură pierderea în greutate permanentă și eficientă cu o schimbare a stilului de viață
- Figură ideală durabilă fără dietă, exerciții fizice și accesorii de sprijin, cu o întoarcere garantată
- Cereți pierderea în greutate și complimentul pentru dietă
- Dovleacul - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Dietele super rapide pentru săptămâna noului an - minus 7 kg - Sfaturi 2021