Video despre sănătate și medicină: durerile de ochi și de cap sunt un lucru din trecut (februarie 2021)

Nu numai din cauza durerii, acupunctura este un mod natural de a trata anxietatea. Funcționează mai repede decât tratamentul și vă menține fără droguri.

pentru

VALOARE CHEIE

  • Acupunctura controlează anxietatea afectând partea creierului care reglează emoțiile, ceea ce înseamnă că.
  • Comparativ cu acupunctura, acupunctura are mai puține efecte secundare, funcționează mai repede și ajută corpul să se vindece singur.

S-ar putea să credeți că acupunctura este pentru sărituri pe care nu le credeți în medicina occidentală sau pentru părintele dvs. în vârstă cu dureri cronice de spate, dar un număr tot mai mare de cercetări arată că acupunctura poate ajuta la tratarea unei afecțiuni care îi afectează pe toți din când în când:.

Poate fi complicat, deoarece implică de obicei un tratament care poate să nu ofere rezultate de luni de zile, potrivit Asociației de Anxietate și Depresie din America. În plus, este posibil să necesite efecte secundare grave, spune Ladan Eshkevari, dr., CRNA, LAc, acupunctură certificată, fiziolog și asistent director al programului de anestezie medicală de la Școala de asistență medicală și studii de sănătate de la Universitatea Georgetown din Washington., DC. Anxietate în mod eficient, simptomele se schimbă după primele câteva vizite și practicieni precum Eshkevari sunt convinși că a atacat problema din rădăcinile sale.

Cum acupunctura funcționează pentru anxietate

Medicina antică chineză descrie o forță energetică numită Qi care reglează sănătatea generală a corpului, potrivit Universității din Chicago Medicine. La fel ca sângele din sistemul circulator, Qi călătorește prin tot corpul în moduri numite meridiane. Atunci când factori precum rănirea, stresul, malnutriția sau schimbările de mediu perturbă fluxul Qi, potrivit Universității din Miami Health Systems, urmează sănătatea. Prin introducerea acelor în anumite puncte ale corpului, acupuncturile restabilesc echilibrul Qi și sănătatea generală a corpului, relatează Universitatea din Chicago Medicină.

Acest concept poate părea depășit pentru unii, dar Daniel Hsu, DAC (doctor în acupunctură și medicină orientală), practicant LAc la Acupunctura AcuHealth din New York din New York, spune că Qi este doar o metaforă a funcției metabolice sau a reacțiilor chimice care au loc în mod constant în tele.

Acupuncturistii introduc fiecare ac la jumatate de milion din nerv, explica Dr. Hsu. În funcție de unde merg acele, acupunctura poate determina sistemul nervos să producă analgezice, sări - începe capacitatea naturală a organismului de a se vindeca sau stimulează partea creierului care controlează emoțiile, inclusiv anxietatea. Toate aceste rezultate, adaugă Hsu, pot ajuta oamenii să se simtă mai echilibrați și să trateze o varietate de afecțiuni.

LEGATE DE:

Mecanica acupuncturii pentru gestionarea anxietății

Hsu spune că acupunctura a devenit populară din anii 1970 doar pentru că funcționează, iar acum cercetările sunt în creștere pentru a-și susține eficacitatea în anxietate și.

De exemplu, un studiu publicat online în ediția din octombrie 2013 a Journal of Acupuncture and Meridian Studies a constatat că studenții care au finalizat o sesiune de acupunctură de 20 de minute aveau mai puțină anxietate și o memorie mai bună imediat mai târziu decât cei care nu aveau acupunctură.

De ce funcționează? Eshkevari explică faptul că circumstanțele externe dincolo de controlul tău pot și că acupunctura permite corpului tău să preia controlul.

„Suferim constant de stres și presiune care pot aduce boli și alte probleme grave de sănătate”, spune Hsu. „Acupunctura este excelentă pentru întreținere și ajută o viață lungă să devină o viață mai bună”.

Cum functioneazã? Conduși de Eshkevari, cercetătorii de la Universitatea Georgetown au folosit studii de laborator pentru a demonstra că acupunctura încetinește producția de stres. Descoperirile lor au fost publicate în numărul din aprilie 2013 al Journal of Endocrinology.

Puține proceduri funcționează 100% din timp. Aceasta include acupunctura, dar are beneficii pe care tratamentele convenționale, cum ar fi psihoterapia și medicamentele nu, spune Eshkevari. El explică faptul că efectele secundare, cum ar fi vânătăi și amețeli, sunt minime și neobișnuite, în timp ce unele medicamente eliberate pe bază de rețetă pot avea efecte secundare grave și pot duce la dependență.

Spre deosebire de consiliere, persoanele tratate cu acupunctură văd adesea rezultate după o singură ședință, iar rezultatele se îmbunătățesc cu tratamentul continuu. Hsu spune că acupunctura este utilă în special pentru persoanele care doresc să reducă sau să oprească consumul de droguri - pe bază de rețetă sau altfel. Deoarece reglează echilibrul chimic al organismului în mod natural, acupunctura poate chiar împiedica oamenii să aibă nevoie de medicamente, spune el.

Începem cu acupunctura

Când vine vorba de încercarea acupuncturii, nu ai nimic de pierdut, spune Hsu. Cu o acupunctură certificată, riscurile sunt aproape inexistente și depășesc cu mult beneficiile potențiale. Majoritatea pacienților lui Eshkevari i-au spus că, după mai multe ședințe, au avut și au avut un sentiment mai puternic de bunăstare generală.

Dacă l-ați primit deja, Eshkevari vă sugerează să adăugați acupunctură la regimul curent. Dacă decideți că acest lucru funcționează pentru dvs., puteți lucra cu medicul dumneavoastră pentru a elimina medicamentele pentru anxietate. În primul rând, contactați furnizorul de asigurări pentru a afla dacă se aplică lucrătorilor în acupunctură din zona dvs. Apoi discutați cu medicul - puneți întrebări și discutați deschis un potențial plan de tratament.