Pentru că e dezgustător!
În afară de faptul că celulita este dezgustătoare, considerăm că este o deficiență estetică în cultura occidentală. Da, celulita nu este o boală, dar indică un anumit dezechilibru în organism, pe care chinezii îl definesc ca fiind energie insuficientă a cchi în calea rinichilor și a splinei + stagnarea cchi și umezeală în corpul inferior.
De ce nu o au femeile și bărbații? Deoarece femeile sunt mai yin, iar yin este apă și tinde să stagneze (bărbații sunt yang, foc, usucă mai degrabă apa și, din fericire, sunt și eu destul de yang). Lipsa apei înseamnă lipsa de sânge în medicina chineză (și acest lucru este perceput în medicina chineză mult mai mult decât simplul lucru roșu cu celule sanguine care curge în venele noastre). Btw, sângele este, de asemenea, slăbit de contracepția hormonală (prostii ca un tun, cam asta o dată, dar nu-l mâncați!), Deci, atunci când o femeie devine celulită în momentul în care începe să ia HAK, este primul semn că nu este bine vițelul nu. Un exemplu simplu, când este puțină apă într-un pârâu, acesta stagnează, se oprește. Imaginați-vă suprafața unui râu plin de apă curgătoare - relativ netedă, nu? Imaginați-vă un curent de uscare în care există doar astfel de lacuri mici - accidentate. Deci asta este celulita urâtă!
Și aici repet o propoziție importantă și îmi amintesc cu adevărat - Sângele nu este niciodată suficient! Complement, supliment, supliment! Susțin că fiecare femeie poate fi într-un regim ca și cum ar fi anemică, chiar dacă nu este (medicina occidentală are rezervele sale, despre ce vom vorbi).
Pe lângă contracepție, sângele slăbește dieta! Deoarece celulita înseamnă lipsă de apă, în mod logic o dietă care usucă corpul! Și ce se usucă, se deshidratează? Ei bine, tot ceea ce este prea fierbinte în natură - alcool, cafea, este probabil clar, dar și totul prea rece, prea copt, prea dulce. Și apoi tot ce acoperă. De ce? Deoarece celulita este o lipsă de cchi în calea splinei și (și amintiți-vă că) nu tolerează umezeala! Include tot crud, rece, lactat, dulce. Ce nu include? Aproape nimic! De obicei, lucrurile gătite, legumele fierte, cerealele, leguminoasele, precum și carnea și ouăle de calitate sunt ok.
Și ce se întâmplă cu rinichii? Rinichii încălzesc corpul la temperatura de funcționare. Când corpul nu se încălzește, apa nu se evaporă și apare stagnarea. În terminologia chineză, așa ceva: yangul rinichilor încălzește splina, care apoi transformă alimentele în cchi și sânge. Calea splinei hrănește mușchii de la talie în jos și, atunci când umezeala se acumulează acolo și apa stagnează, rezultatul este atât de dezgustător.
Cum să scapi de el?
Induceți cchi, umiditate uscată, întăriți rinichii și splina. Deci, în primul rând, opriți contracepția. Acesta este subiectul pentru articolul următor, hormonii artificiali sunt artificiali și atunci când ceva blochează un lucru, este destul de logic să blocheze și multe alte lucruri ...
Al doilea lucru este dieta. Știți de ce dieta este atât de importantă! Ei bine, pentru că mănânci de 3-5 ori pe zi și în fiecare zi. Respiri mai des, da, învață-l corect, dar nu vei afecta prea mult aerul. Nu poți fi pe plante pe viață și injectat cu ace de acupunctură de 3 ori pe zi. Și începeți să numiți nutriția alimentelor și întotdeauna, până când puneți ceva în gură, gândiți-vă dacă vă va hrăni sau doar vă va face plăcere. Dar clasicul, nu beți cafea și alcool, făină albă, zahăr alb, produse lactate cel puțin limită, prăjite și grase, de asemenea, nu. Întăriți splina cu cereale: grâu, hrișcă, porumb, orez, amarant sau lacrimă, leguminoase și legume fierte (în principal morcovi și dovleci).
Și ce este cel mai important? MIC DEJUN! Corpul trebuie încălzit dimineața, hidratat și începe digestia. Prin urmare, micul dejun ar trebui să fie cald, lichid și ușor de digerat! Vă rugăm să rețineți că ceaiul fierbinte NU ESTE ALIMENTAR și nu este suficient ca un mic dejun cald! Deci, mâncați terci de cereale gătit cu orice gătit (fructe, legume, ciuperci ...) și supe. Bulionul pentru micul dejun este un miracol. Încercați o lună, veți vedea.
Alimente care întăresc yangul rinichilor: ladvinky (dar nu?), Creveți, sardine, fenicul, anason stelat, scorțișoară, ghimbir, mărar, praz, fistic, nuci, zmeură, curmale. Cred că toate lucrurile sunt destul de comestibile și gustoase.
Alimente care întăresc cchiul splinei și umiditatea uscată: lacrimă, grâu, fasole adzuki, fasole, mure, mure, lăstari de bambus. Deci, cel puțin gătește-l, este un terci frumos la micul dejun. Și puteți găti supă grozavă din fasole adzuki.
Alimente care stimulează stagnarea energiei cchi: cireșe, nucă de cocos, morcov, dovleac, tofu, orez, hokkaido, spanac, ridiche, arpagic, usturoi, chimen, mentă, busuioc, șofran, oregano, cardamom, ciuperci, shitake, lămâie, mandarină, carne de vită, pui, miel, gâște, vânat.
Dacă se întâmplă cineva să fie interesat de părerea mea cu privire la creme și proceduri, este așa. Pielea face parte din corpul nostru, nu funcționează în niciun fel izolat, este hrănită din interior și reflectă ceea ce se întâmplă în interior. Abordarea superficială în acest caz este superficială, superficială, pentru mine complet disfuncțională. Cremele sunt probabil o risipă de bani (dacă cremele funcționează, oamenii nu își injectează neurotoxine pe față, ci le ung cu creme). Tot felul de mașini care sângerează, atâta timp cât sângerează suficient de mult și adesea, pot ajuta într-o oarecare măsură, dar dacă încetezi să o faci și nu schimbi nimic, va reveni în mod logic. Sportul este un lucru grozav, fă-l, fă-l mult și des, dar celulita nu te va scăpa decât dacă îți reglezi dieta. Este la fel ca pierderea în greutate. Și știi de ce? Pentru că faci sport o dată pe zi (acum mulți sunt îngroziți, cei care nu au fost amenințați nici nu au celulită) și mănânci de 3-5 ori pe zi.
Și dacă doriți să accelerați cu ierburi și să o reglați puțin individual, înscrieți-vă.