experimentează

Copiii se nasc cu știința că fac parte din mamă. Abia mai târziu încep să înțeleagă că acest lucru nu este cazul, și odată cu acesta vine așa-numitul anxietate de separare.

Este un stadiu emoțional normal de dezvoltare care începe atunci când copiii încep să înțeleagă că oamenii și lucrurile există chiar și atunci când nu le văd. Este o tulburare de anxietate care apare cel mai adesea la sugari cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 luni, dar poate să apară mai devreme, dar și mai târziu în copilărie, de exemplu în jur de 18 luni. Există o experiență excesivă și inadecvată a fricii și anxietății. Copilul respinge alte persoane decât mama sau ambii părinți sau o altă persoană apropiată care are grijă de el. Îi este frică să o părăsească pe persoana iubită, se teme că nu o va vedea niciodată, că nu se va mai întoarce niciodată când va pleca.. Copilul nu este răsfățat, deși mulți vă pot spune, nu faceți o greșeală în părinți. Este un proces normal de dezvoltare, în timpul căruia copilul formează legături emoționale și legături cu cei mai apropiați de el și se formează personalitatea sa. Dacă acest lucru nu se întâmplă, poate fi înțeles și ca o problemă, deoarece copilul nu va dezvolta legături emoționale puternice și o relație cu mama, părinții sau alte persoane apropiate. Această perioadă din viața unui copil durează diferite perioade de timp. Anxietatea de separare poate apărea și la copiii preșcolari și școlari.

Mulți oameni fac încă o pauză atunci când un copil este foarte nerăbdător să fie cu mama lor, protestează când pleacă, resping o altă persoană și, uneori, pe timp de noapte verifică dacă mama lor este în apropiere. Mulți oameni pot, de asemenea, să critice fără tact o astfel de relație între mamă și copil, iar mulți părinți consideră că probabil fac ceva greșit și că ar trebui să-i învețe copilului mai multă independență. Din fericire, există acum numeroase dovezi că anxietatea de separare și frica de străini reprezintă o etapă sănătoasă de dezvoltare la copii. O legătură puternică cu dependența de mamă în timpul copilăriei este un semn bun pentru dezvoltarea viitoare și relația reciprocă. Prin urmare, anxietatea de separare nu trebuie condamnată, ci trebuie înțeleasă.

În cultura noastră, părinții sunt așteptați să-și dezvolte independența la copiii lor de la o vârstă fragedă și mulți părinți sunt mândri de acest lucru. Cu toate acestea, datorită sănătății emoționale, este necesară și o anumită doză de dependență în anumite momente din viața copilului. Cu toate acestea, puțini vor spune că o mamă are o relație minunată cu un copil. De obicei, toată lumea face o pauză pentru a spune că copilul este „răsfățat” și independent.

Anxietatea de separare apare atunci când un copil începe să urce la vârsta de patru ani

Revenirea la câțiva ani înapoi la strămoșii noștri antici, când am fost amenințați de mulți prădători, ne va ajuta să înțelegem mai bine anxietatea de separare. În această perioadă, a fost foarte periculos pentru puii umani să se îndepărteze și o legătură puternică cu mama însoțită de o anumită doză de frică de separare a fost importantă pentru supraviețuire.

Astăzi, copiii noștri nu mai au șanse mari să fie atacați de un prădător sau de o fiară, dar creierul copiilor este încă programat pentru stilul de viață al vânătorilor și al culegătorilor de fructe. Și de aceea, chiar și o scurtă separare de mamă poate fi un semnal de pericol pentru copil și poate provoca același răspuns la stres ca un copil preistoric.

Mamele îi înțeleg pe copii chiar și fără cuvinte

Copiii se simt bine cu mama lor și pentru că îi înțelege fără cuvinte. Imaginați-vă că nu puteți vorbi, scoate sunete diferite și diferite tipuri de plâns, dar că aveți nevoi diferite. Numai mama înțelege toate acestea. Ea recunoaște cel mai bine chiar și cele mai bune semnale. Știe exact când bebelușul îi este foame, obosit, supărat, umed. Și acum imaginați-vă că este urmărit brusc de o persoană care nu-și înțelege nevoile și face ceva complet diferit decât se aștepta copilul. Asta îl poate enerva.

Și dacă mama nu se întoarce?

Până la aproximativ 18 luni, copiii nu înțeleg că părinții lor se vor întoarce. Când mama dispare din câmpul vizual al copilului, pur și simplu încetează să mai existe. Și acest lucru este stresant pentru copil. Va mai dura câteva luni pentru ca copilul să înțeleagă că existența mamei este permanentă și nu depinde dacă o vede sau nu.

Cum să ajutăm copiii?

1. Minimizați separarea la cel mai mic nivel posibil și dacă vă permiteți, ori de câte ori simți că copilul tău este îngrijorat, ia-l cu tine. În acest fel, vei depăși cel mai confortabil perioada de frică de separare.

2. Dacă nu ai ocazia să fii cu bebelușul cât mai mult posibil, lasă-l cât mai des cu oameni pe care îi cunoaște, adică tatăl său, bunicii sau prieteni apropiați. Copilul va protesta probabil, dar înconjurat de fețe apropiate, va fi mai ușor să se adapteze situației.

3. Dacă nu aveți ocazia să lăsați un copil cu cei dragi și trebuie să vă bazați pe o babysitter, faceți-i cunoștință. Acordă-ți efortul respectiv și dă-i o șansă întâlnește o persoană nouă în viața sa în prezența ta. Lăsați-i împreună, dar continuați să vă mișcați, astfel încât copilul să vă poată vedea.

4. Uneori este suficient un sfert dintr-o joacă intensă și alintarea cu un copil și va dura câteva minute în pătuț, chiar și fără prezența ta.

5. Creați un ritual în timpul căruia vă veți lua la revedere cu dragoste, emfatică, dar cu emfază. Stai liniștit și arată-i încrederea ta. Liniștește-l că te vei întoarce. De asemenea, îi puteți spune cât va dura.

Cum să pregătești un copil pentru o separare mai lungă?

Dacă trebuie să vă puneți copilul într-o creșă sau babysitter pentru întreaga zi, încercați următoarele recomandări:

1. Copilul tău va face față absenței tale mai ușor dacă îi permiți să cunoască lumea cât mai independent posibil. Lasă-l să se târască în altă cameră în timp ce aștepți în cea din care a fost selectat sondajul. Desigur, trebuie să fii sigur că cealaltă cameră este în siguranță chiar și fără o scurtă supraveghere. Așteptați câteva minute înainte de a-l urma.

2. Spune întotdeauna la revedere. Sărută și îmbrățișează copilul, spune-ți unde mergi și când te vei întoarce. Nu rezolva că încă nu te înțelege. Cu toate acestea, nu prelungi rămas bun. Dacă o faci fără prea multe emoții, îi vei arăta că plecarea nu este o mare problemă și te vei întoarce în curând. Rezistați dorinței de a pleca fără a vă lua la revedere. Vei răni copilul mai mult pentru că se va simți înșelat.

3. Lăsarea unui copil este la fel de dificilă pentru tine, dar nu-i arăta niciodată că ești trist. Înainte de a pleca, fii optimist, vorbește vesel cu cine stă. Dacă bebelușul tău plânge, nu începe să-l regreți. De obicei, la scurt timp după plecare, mama uită de durere. Nu reveniți pentru a verifica dacă încă plânge sau s-a liniștit. Acest lucru îl va supăra doar. Dacă este posibil, reveniți de la serviciu cât mai curând posibil cel puțin primele zile.

4. Dacă este posibil, nu puneți copilul în grija unei creșe sau babysitter între 8 și 12 luni când anxietatea de separare se obișnuiește. De asemenea, încercați să nu vă lăsați copilul în timp ce îi este foame sau obosit.

5. Este bine să reacționezi la un posibil plâns cu o îmbrățișare și cuvinte că ești îndrăgostit, cu siguranță te vei întoarce. Părinții ar trebui să respecte acordurile cu copilul - evidențiați-l la momentul dat, veniți așa cum a promis.

7. Există copii la care anxietatea de separare este foarte puternică. În acest caz, nu le este bine să viziteze o creșă sau să aibă o babysitter.

Puteți folosi și jocul

Un joc preferat este jocul KUK, în care mama dispare și apoi se întoarce. Plecările și întoarcerile repetate în acest joc vă pot ajuta copilul să-și controleze anxietatea. Cu toate acestea, mama trebuie să se întoarcă la intervale regulate.