Obezitatea, tulburările musculo-scheletice sau alte probleme de sănătate asociate cu lipsa exercițiilor fizice sunt o sperietoare pentru toți părinții. În special, lipsa timpului nu le permite să se dedice pe deplin. Prin urmare, este foarte important să îi conducem pe copii la sport la o vârstă fragedă. Când va deveni o pasiune pentru ei, nu va fi necesar să-i alungăm din casă.

Când eram tineri…

Este foarte popular să comparăm copilăria bunicilor, părinților, a noastră și a copiilor noștri de astăzi. Nimic nu este alb sau negru, dar este adevărat că în zilele noastre copiii preferă să petreacă timpul la computer sau cu un telefon mobil în mână. Părinții trebuie să câștige bani și știința că un copil așezat acasă în fața unui televizor sau calculator poate părea să-i facă să se simtă în siguranță. Pe de altă parte, se potrivește copiilor. Preferă să joace fotbal cu un joystick în mână. Cu toate acestea, exercițiul este o condiție prealabilă de bază pentru dezvoltarea lor sănătoasă. Cum și de ce să-i conducem la sport?

important

Mergeți pentru el treptat

Există un număr mare de articole despre momentul în care este potrivit ca copiii să înceapă să joace activ sport. Este clar că nu veți înscrie un băiat de un an la pregătirile de fotbal sau o fetiță de jumătate de an la lecții de balet. Prin urmare, de la început nu este atât un sport, cât un sport mișcare activă. Mers pe jos, înot sau diverse jocuri unde vă puteți distra împreună.

,Un spirit sănătos într-un corp sănătos. ”(Decimus Iunius Iuvenalis)

O vizită la evenimente sportive îl poate ajuta și pe copil să manifeste interes pentru sport mai târziu. Dar cu siguranță nu ar trebui să te concentrezi pe un singur sport și să nu încerci deloc să forțezi visele copilului tău. Dă-i de ales. Acesta este singurul mod de a realiza că va dori să se dedice pe deplin activității sportive. Mergeți la un fotbal într-un weekend, vizitați o competiție de înot în timpul săptămânii sau mergeți cu bicicleta împreună. Lasă-l să afle singur ceea ce îl interesează cel mai mult. Atunci va fi ușor. Dacă este interesat de un sport, nu-l apăra in aceea. Dimpotriva. Încearcă să-l susții cât mai mult posibil.

Construiți-le personalitatea

Sportul îi ajută pe copii nu numai să prevină diverse probleme de sănătate. Are mult mai multe beneficii. Ce? De exemplu:

• duce copilul la disciplină - dacă vrea să reușească, nu va fi posibil fără reguli și o abordare responsabilă
• petrece timp cu colegii săi - Aceleași hobby-uri pot conecta oamenii într-adevăr, și de atâtea ori se formează prietenii pe tot parcursul vieții
• rivalitate sănătoasă - Penetrarea este foarte importantă în zilele noastre și, prin urmare, competiția dintre copii nu este dăunătoare
• vor învăța, de asemenea, să accepte înfrângerea - Nu va fi întotdeauna cel mai bun, nu va reuși întotdeauna în viață, dar va constata că este în regulă
• mai ușor să reziste ispitei - Pur și simplu nu va avea timp de prostie

Aceasta este într-adevăr doar o mică selecție a modului în care sportul are un efect pozitiv asupra dezvoltării copiilor. Cu siguranță veți veni cu alte motive pentru care ... Trăim în sport, așa că am decis să contribuim la a permite copiilor să urmărească ceea ce le place. Recent, tot mai mulți tind să ciclism, fie datorită succesului excelentului Pete Sagan, dar și datorită iluminării pe care o răspândește prin povestea sa Filip Polc.

Datorită acestui fapt, există un interes tot mai mare pentru Slovacia pumptrack, și suntem foarte încântați să facem parte din el. Împreună cu sponsori uimitori, am reușit să construim o pistă de pompare la Cabana Zochova, în Valea Bachled Si deasemenea BIKE PARK Waterworks Žilina. În plus, participăm în mod regulat la diferite evenimente, unde oferim posibilitatea de a merge pe o pistă modulară specială. Filip îi ajută pe copii să stăpânească personal tehnica corectă. Dacă sunteți interesat să oferiți o experiență similară copiilor din locul dvs., să îi conduceți la sport și la un stil de viață sănătos, nu ezitați să ne contactați. Vom fi bucuroși să vă ajutăm.