de admin · 18 martie 2019
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Ele ajută la începerea metabolismului. Prin urmare, acestea ar trebui să fie gustoase și echilibrate cu carbohidrați, proteine, grăsimi și fibre. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să nu iei deloc micul dejun.
Făină de ovăz grozavă nu numai la micul dejun
Ne-a plăcut foarte mult terciul de diferite feluri, în special la micul dejun. Chiar și la locul de muncă, este ușor să pregătiți un terci, care sătureze mult timp și să alimenteze corpul cu fibra necesară. Puteți alege dintr-o bogată ofertă de noutăți de la marca privată Crownfield din magazinele Lidl.
Terciul Chia cu afine este un amestec gustos de fulgi de ovăz și orz, semințe de chia și afine. Pentru a-l prepara, aveți nevoie doar de aproximativ 150 ml de apă fierbinte sau lapte, cu care turnați un amestec vrac dintr-un plic și în trei minute aveți gata un terci gustos. Dacă doriți să îl îmbunătățiți și mai mult, completați-l cu fructe proaspete de sezon. Sortimentul include și terci Crownfield Chia cu afine.
Preț: 0,49 €/65 g, Lidl
Făină de ovăz, semințe de in, agrișă (goji) aromatizate cu zahăr din trestie formează baza amestecului pentru prepararea terciului de ovăz Goji. O pungă este o porție care este plăcut sățioasă pentru micul dejun, zecea sau plumb. Aceeași bază, dar arome diferite sunt oferite de alte specii - Tărâm de ovăz Aronia și Acai cu extract de fructe de ardei iși și acai și Tărâță de ovăz de cătină cu cătină.
Preț: 0,49 €/65 g, Lidl
Cu căpșuni uscate, zmeură, mere și scorțișoară sau cu ciocolată? Alegeți dintre patru noi tipuri de făină de ovăz Crownfield. Toate sunt îndulcite cu zahăr din trestie și trebuie doar să turnați 150 ml apă fierbinte peste ele, să le amestecați și în trei minute aveți gata un castron cu mâncare gustoasă. Un pachet mai mare de 4 bucăți nu este doar practic - aveți întotdeauna o geantă în stoc - ci și foarte accesibil. Cu fructe proaspete, acestea sunt literalmente irezistibile!
Preț: 1,49 €/4 x 65 g, Lidl