Inflamația este o sperietoare pentru fiecare ființă umană. Puțini oameni își dau seama că inflamația nu înseamnă doar durere. Inflamația poate avea diverse manifestări și adesea nici măcar nu asociați aceste manifestări cu inflamația. De fapt, organismul nu cunoaște altă cale de a-și rezolva problemele decât inflamația. În timpul inflamației, multe schimbări în organism, inclusiv metabolismul energetic.
Metabolismul energetic este conversia energiei stocate în alimente în bioenergie, pe care organismul este capabil să o folosească. Următoarele surse de energie servesc:
- glucide
- grăsimi
Majoritatea oamenilor consideră că carbohidrații sunt sursa optimă de energie. Acest lucru este adevărat dacă puteți face energie din ele așa-numitele oxidare („ardere”). În timpul oxidării, carbohidrații „ard” și 36 de unități de energie sunt produse dintr-o unitate de carbohidrați. Dar inflamația blochează acest proces de ardere. Atunci mulți carbohidrați nu pot arde. (substanțele care împiedică acest proces de ardere pot fi chiar măsurate).
Dar celula are nevoie de energie. Pentru a câștiga energie, carbohidrații încep să fermenteze. În timpul fermentației, doar 4 unități de bioergie sunt produse dintr-o unitate de carbohidrați ! În plus, se produc multe substanțe toxice, inclusiv acid lactic levorotator. Acidul care acidulează celulele.
Acest lucru se întâmplă în corpul unei persoane afectate de inflamație cronică. Celula nu cunoaște nicio altă modalitate de a produce energie din carbohidrați. Fie arderea, fie fermentarea. Fermentarea se manifestă ca:
- oboseală
- epuizare
- iritabilitate
- apatie
- Stare Depresivă
- tulburări de concentrare
- slabiciune musculara
- rezistență redusă la stres
- durere
- performanță redusă a muncii
- tulburari de somn
Acest lucru se întâmplă cu inflamația din celulă, indiferent de vârstă, sex, rasă sau grupa sanguină. Toate acestea pot fi măsurate și dovedite în laborator. Este chiar posibil să se măsoare substanțele care sunt crescute atunci când carbohidrații fermentează.
Dacă scriu vreodată despre necesitatea de a reduce semnificativ carbohidrații, nu scriu pentru a vă jefui bucuriile vieții, plăcerile mâncării și pentru a vă perturba viziunea asupra lumii. Scriu asta pentru că înțeleg ce se întâmplă în inflamație. Pentru mine, înțelegerea a ceea ce se întâmplă în inflamație a fost o lovitură severă pentru stilul meu de viață. De ani de zile am crezut că nu este nimic mai sănătos decât carbohidrații. Timp de 19 ani am avut o dietă bazată pe carbohidrați - eram vegetarian.
Scopul articolelor mele este de a vă oferi informații care vor crea o înțelegere a ceea ce se întâmplă în corp. Ca urmare, puteți ieși din multe probleme de sănătate. Deoarece fiecare problemă din organism este asociată cu inflamația și metabolismul energetic afectat.
Desigur, cei care nu sunt de acord cu mine, este bine. Ar fi o prostie să faci ceea ce nu crezi.
Câte femei sunt obosite și suferă de dureri de cap și vor avea tortul lor?
Cu o dorință de sănătate bună, el s-a pregătit pentru tine