proaspete

De ce ar trebui să beți sucuri de fructe? Există cu siguranță mai mult de 1000 de motive. În acest articol, vă vom oferi câteva care merită luate în considerare.

În vremurile agitate de astăzi, uităm adesea că organismul nostru are nevoie de o doză echilibrată de nutrienți pentru a funcționa corect și pentru mai mult timp. Meniurile fast-food sau de prânz sunt la ordinea zilei și din păcate conțin adesea minimul de substanțe de care organismul are cu adevărat nevoie.

Rezultatul este în cele din urmă imunitatea slăbită, acidificarea corpului, oboseala, indigestia, obezitatea, colesterolul ridicat și multe alte simptome neplăcute, dar comune, ale deficitului de nutrienți.

Să ne uităm acum împreună la modul în care consumul de suc de fructe ne avantajează corpul și care sunt beneficiile acestuia.

Vei mânca mult mai multe fructe și legume în suc decât ai putea mânca

Pentru a oferi corpului dumneavoastră doza recomandată de vitamine, ar trebui să mâncați o farfurie mare de legume și fructe crude. Sucul conține o cantitate mare de fructe și legume pe care o persoană nu le poate consuma în timpul zilei. Acest suc conține cantitatea necesară de nutrienți (vitamine, minerale, enzime), dar și un minim de calorii. La fel, sucurile proaspete conțin enzime abundente care ajută la digestia ușoară. În schimb, în ​​cazul fructelor sau legumelor tratate termic, cele mai multe vitamine și enzime sunt distruse.

Absorbția sucului este de 4 ori mai mare decât atunci când mănânci fructe și legume întregi

Absorbția rapidă este un alt avantaj al sucurilor proaspete. Prin îndepărtarea fibrelor, care are proprietatea de a bloca absorbția unor substanțe nutritive importante, puteți fi siguri că sucul vă va oferi energie maximă fără a împovăra sistemul digestiv. Corpul este apoi capabil să folosească toți nutrienții pentru a hrăni celulele, întări sistemul imunitar, curățarea internă, fără a consuma multă energie pentru digestie. Cu siguranță veți aprecia o doză bună de energie, mai ales dimineața și, în plus, fără a acidifica corpul, cauzată, de exemplu, de cafeaua de dimineață.

Curățarea sucurilor - serviciu pentru corpul dumneavoastră

Prin consumul regulat de sucuri, furnizați corpului nutrienții necesari de care are nevoie pentru a regenera celulele deteriorate și pentru a le curăța de cantitatea uriașă de toxine la care suntem expuși în mod constant. La fel cum vă conduceți mașina pentru service, corpul dumneavoastră are nevoie de materii prime pe care le poate folosi pentru recuperarea sa. Din păcate, cele mai importante vitamine sunt distruse în căldură și în alimentele industriale. Corpul este slăbit după ceva timp și nu se poate apăra împotriva bolilor.

De ce suc când pot cumpăra 100% suc?

Sucul din cutia achiziționată în magazin este pasteurizat (adică încălzit la o temperatură de cel puțin 80%) și făcut din concentrat și diluat cu apă. Deoarece vitaminele naturale se pierd în timpul producției, ele sunt adăugate ulterior la cele produse industrial. Poate conține zahăr, conservanți, arome etc. Din punct de vedere nutrițional, un astfel de suc conține un minim de enzime vii, vitamine și minerale care pot fi folosite de organism. Efectele pozitive ale unui astfel de suc asupra corpului uman sunt neglijabile.

Vă recomandăm să încercați sucurile și uleiurile noastre 100% naturale ale mărcii Ekomedica, care sunt presate la rece pentru dvs. și ambalate într-o atmosferă de protecție.

Cum să nu fii gras, bolnav și aproape mort

Joe Cross a filmat un documentar despre cum a folosit sucuri de legume pentru a se vindeca de supraponderalitate și multe probleme de sănătate conexe. Filmul arată foarte clar și clar efectele consumului de sucuri proaspete de fructe și legume. Este plin de povești interesante care au schimbat viața multor oameni. Filmul a fost văzut de 20 de milioane de oameni din întreaga lume și Joe Cross a început revoluția sucului. Joe a scris, de asemenea, o carte disponibilă în limba slovacă, intitulată Status Restart de Joe Cross. Poate și Joe te inspiră 🙂