consumi

Acțiune

Mâncare pentru toți elevii. Așa am putea numi supe instantanee, de care trebuie doar să turnați apă fierbinte, să așteptați puțin și apoi să le savurați. Pregătirea lor este rapidă, ușoară și imediat după cârnații fierți în ceainic, este o delicatesă a studenților care locuiesc în cămin. O astfel de supă este ușor de preparat și poate fi preparată de oricine. La urma urmei, turnarea conținutului pungii într-un castron și turnarea apei fierte nu este o știință sau o artă culinară înaltă.

Am putea compara cu ușurință o astfel de supă instantanee cu o dietă fast-food. Economisesc timp, alungă foamea și sunt delicioase, dar pe de altă parte nu știm ce conțin. Acestea sunt de obicei asociate cu un număr de celule E care nu sunt benefice pentru organism. Deci cel puțin nu pe termen lung. Deși stinge foamea, ceea ce se întâmplă ulterior în stomac nu mai este abordat.

Studii care nu pot fi ignorate!

În timp ce unii au descoperit de multă vreme că semifabricatele similare nu sunt benefice din punct de vedere nutrițional pentru corpul nostru, altele încă nu le pot rezista. Prin urmare, supele instant au căzut și pe mâinile oamenilor de știință care le-au cercetat și studiat. Unul a examinat persoanele care s-au răsfățat cu o astfel de supă de 2-3 ori pe săptămână și cei care nu au consumat deloc supa. Iar rezultatele sunt cu adevărat uimitoare.

Consumul de supă instantanee de peste două ori pe săptămână a crescut riscul de a dezvolta sindrom cardiometabolic (KMS) la om. Sindromul cardiometabolic, denumit și sindrom metabolic sau sindrom X, prezintă un risc ridicat de a dezvolta bolile care sunt cea mai frecventă cauză de deces. Consumul acestor supe poate crește tensiunea arterială, poate provoca obezitate, poate crește riscul de diabet sau poate reduce nivelul colesterolului bun din organism.

Supele și mai ales tăiței se pot satura, dar valoarea lor nutrițională este aproape zero. Nu conțin substanțe nutritive necesare corpului nostru. Dimpotrivă, acestea conțin o serie de componente care nu beneficiază organismul nostru.