Alimente organice și alimente ecologice sau alimente convenționale? Ce este mai bine? Se spune că alimentele organice au un efect pozitiv asupra sănătății noastre, precum și asupra bunăstării animalelor. Susținătorii alimentelor convenționale vorbesc despre necesitatea de a produce mai multe alimente în cea mai mică zonă posibilă. Deci, de ce să mănânci organic?

preferăm

1. Știi ce mănânci

Cel mai mare avantaj al alimentelor organice este că știi ce mănânci. Puteți spune, știu ce mănânc! La urma urmei, pregătesc eu însumi mâncarea acasă. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna complet adevărat.

Legumele cultivate industrial sunt pline de pesticide și multe alte substanțe nocive. De exemplu, portocalele sunt pulverizate cu o soluție de sulfat de cupru toxic care rămâne în piele. Dacă se folosește o cantitate mai mare, aceasta poate pătrunde în scoarță și în părțile pe care le mâncăm. Merele, ardeii și de fapt majoritatea fructelor și legumelor sunt acoperite cu ceară pentru a rămâne proaspete cât mai mult timp. Ceara în sine nu este dăunătoare. Cu toate acestea, murdăria care se lipeste de ea și este dificil de spălat poate fi. Carnea pe care o cumpărați în magazin este de obicei plină de hormoni naturali și artificiali. Animalelor li se administrează adesea hormoni de creștere pentru a fi gata pentru sacrificare cât mai curând posibil.

Dimpotrivă, alimentele cultivate organic și animalele de fermă sunt fără toate aceste lucruri. Legumele organice nu sunt pulverizate cu fungicide sau pesticide. Carnea organică nu este plină de hormoni. Înseamnă că știi ce ai în farfurie. Știi ce mănânci.

2. Gustă ceea ce mănânci

Când încercați mere cerate sau roșii cultivate industrial, nu veți simți o diferență mare de gust. Au un gust neidentificabil, chiar plastic.

În schimb, dacă gustați căpșuni organice, veți simți gustul real al căpșunilor și nu veți dori să mâncați altele. Același lucru este valabil și pentru carne. Te vei bucura de gustul lor complet fără să simți gusturile și mirosurile artificiale pe care le-ai avut pentru a-ți încuraja dorința.

3. Obțineți mai mulți nutrienți

Alimentele organice conțin de obicei mai mulți nutrienți decât alimentele industriale. Faptul că creșterea animalelor a fost „forțată” de hormoni, fructele și legumele au fost stropite cu pesticide înseamnă că nu vei avea suficiente proteine, substanțe nutritive și vitamine în dieta ta.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că alimentele organice sunt mai bogate în calorii și că, dacă mănânci organic, vei începe să te îngrași. Dimpotriva! Când începi să mănânci organic, vei scăpa treptat de toate lucrurile rele din alimentele procesate industrial. Acestea sunt cauza responsabilă pentru creșterea în greutate.

4. Prevenirea cancerului

Mâncarea pe care o consumăm astăzi este în cea mai mare parte o bombă cu calorii fără gusturi și nutrienți buni. Acest lucru are ca rezultat dezvoltarea diferitelor boli, inclusiv a cancerului. Așadar, nu ezitați și treceți la o dietă organică. Nu numai că reduce riscul de boli, dar vă întărește și sistemul imunitar și vă curăță corpul.

5. Vei arăta și te vei simți mai bine

Ceea ce mănânci se reflectă în aspectul tău. Când obțineți suficiente minerale și vitamine din dieta dvs., pielea vă va fi curățată, unghiile vă vor fi întărite, iar părul va fi mai strălucitor. Te vei simți mai bine în general, pentru că știi că ai ales alegerea potrivită pentru corpul tău. În plus, pe măsură ce corpul tău se curăță, îți vei întări sistemul imunitar și vei descoperi că ești plin de energie și putere.

Dacă aceste motive te-au inspirat și vrei să începi să mănânci organic, pur și simplu nu știi de unde să obții alimente organice oneste, încearcă să cauți în reclama noastră pentru fermieri cinstiți AICI.