Acțiune
Salata verde este un tip apos de salată care poate fi foarte gustoasă și totuși conține puține calorii.
Salata verde are un gust delicat și, în ciuda conținutului scăzut de calorii, este bogată în substanțe nutritive importante, făcându-l un supliment sănătos la dietă.
Este folosit în principal în gastronomie și ca decor de fundal în misiuni.
Calorii
Salata verde are un conținut scăzut de calorii, deoarece o mână de salată conține doar 7 Kcal. Dacă urmezi o dietă, salata verde poate înlocui alimentele bogate în calorii din dieta ta. Durează doar 2 minute pentru a ridica greutatea pentru a arde 7 kcal;)
Tuk
Unul dintre motivele pentru care salata este atât de scăzută în calorii este că este săracă în grăsimi. Fiecare cană de salată rasă oferă doar 0,1 g de grăsime, de aproape fără grăsimi nesaturate.
- Salată de quinoa cu legume - Enciclopedia AKV
- Salată de friptură de porc friptă cu maioneză de Jalapeno și usturoi - rețetă
- Când pierdeți în greutate, nu puteți reduce aportul de substanțe nutritive către organism
- Când pierdeți în greutate, nu uitați de echilibrul corect dintre CALORII și NUTRIENȚI
- Când pierdeți în greutate, aveți grijă la aceste capcane NUTRIADAPT