Zahărul este un drog și provoacă dependență similară cu alcoolul, țigările, jocurile de noroc, heroina, cocaina. Este, de asemenea, una dintre cauzele majore ale multor boli (diabet de tip 2, obezitate, boli cardiovasculare, se află și în spatele „ficatului gras” nealcoolic sau a bolilor de piele).

Noutatea cu numele elocvent I DO NOT SWEET oferă instrucțiuni despre cum să scapi de dependența de zahăr și, în același timp, cum să-ți cureți corpul și mintea și să mergi spre o viață mai sănătoasă și mai fericită.

Aici veți găsi declarații oneste ale autorilor, care erau ei înșiși dependenți de zahăr, dar au găsit hotărârea de a se schimba. Acestea vă vor arăta o strategie despre cum să ieșiți pas cu pas din această problemă.

Pentru toți cei care decid să renunțe la zahăr, există un program de 12 săptămâni axat pe un proces țintit de schimbare a stilului de viață. Veți reduce zahărul treptat până când îl omiteți complet. Nu numai că te vei simți mai bine, dar vei începe și să duci o viață sănătoasă.

Alături de dependența dulce, vei scăpa de excesul de greutate, vei avea o dispoziție mai stabilă și mai bună, mai multă energie, o piele mai frumoasă, o sclipire în ochi și o minte limpede.

scapi

Asigurați-vă că puteți trăi fără dulciuri.