. o masă ușoară în care copiii vor cere un duplicat.

pește

Ela Kaslu

Ingrediente

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 600-700 g file de somon proaspăt fără piele (sau cod)
  • 3 ouă
  • 2 cani pesmet fin
  • 1 cană de făină simplă
  • sare
  • piper negru

Pentru „maioneză” de avocado:
  • 2 avocado copt
  • suc de o jumătate de lămâie
  • 150 ml iaurt alb gros
  • sare
  • piper negru

Tip: Este bine să consumi maioneză de avocado imediat, chiar dacă durează mult timp în frigider, avocado se va face maroniu treptat.

Tu știi asta. Zadarnic convingeți-vă copiii că broccoli și morcovii sunt sănătoși, cartofii prăjiți sunt pur și simplu cartofi prăjiți 🙂 Dar uneori pierdem doar lupta și tu degete de pește le cumpărăm în magazin. Cu toate acestea, este și puțin mai bine. Este somon mare înlocuitor degete de pește și vă vom arăta cum.

Degete de pește de somon și maioneză sănătoasă

Încercați să cumpărați în locul semifabricatului peste proaspat și faceți degete de pește de casă. Somon într-o rochie nouă care va fi adorată (nu numai) de copiii tăi. În plus, jumătatea de oră petrecută de sobă va fi compensată de laudele întregii familii. Si cum înlocuirea maionezei clasice, pe care preferăm să-l negăm în lunile fierbinți, iată avocado-ul nostru, care este uimitor cremos, delicios și mai mult sănătos!