Video despre sănătate și medicină: excesul de greutate și depresia au dispărut. (Februarie 2021)

Depresia poate duce la supraalimentare și creștere în greutate; obezitatea poate duce la o mare tristețe. Aflați cum să întrerupeți ciclul.

Unul din zece americani se ocupă de depresie în fiecare an, potrivit Centrului SUA pentru Controlul Bolilor (CDC); aceeași organizație spune că Statele Unite găzduiesc peste 70 de milioane de persoane obeze. Dar câți dintre acești americani au ambele condiții: și obezitate?

2021

De mulți ani, cercetătorii glumesc despre greutatea aparentă și sănătatea mintală. Nu există nicio îndoială că obezitatea și depresia sunt asociate adolescenților și adulților. Dar depresia provoacă obezitate sau depresia provoacă obezitate? Medicii încearcă să ajungă la baza acestei relații, astfel încât să poată crea un tratament eficient pentru ambele afecțiuni.

Iată o privire asupra teoriilor dintre durere și creștere în greutate.

Legături cu obezitatea și depresia

Cercetările au arătat că nu există o legătură clară, unidirecțională, între obezitate și depresie. În schimb, studiile au arătat că ambii tind să se hrănească unul pe celălalt într-un cerc rău, autodistructiv.

Tratamentul obezității și depresiei

Atunci când încearcă să înțeleagă legătura dintre depresie și obezitate, medicii încearcă, de asemenea, să afle cum să trateze ambele afecțiuni într-un mod care să producă rezultate generale bune.

  • Depresie. Tratamentul cu succes al depresiei poate fi mult mai ușor decât tratamentul cu succes al obezității, astfel încât medicii recomandă persoanelor cu simptome depresive - mai ales dacă sunt adolescenți - să caute tratament cât mai curând posibil. Tratamentul poate include psihoterapie sau.
  • Obezitatea. Un studiu al persoanelor care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică pentru obezitatea lor a constatat că au exclus și depresia atunci când au eliberat kilograme. La un an după operație, subiecții au înregistrat o pierdere de 77% a excesului de greutate și o reducere concomitentă cu 18% a simptomelor depresive. Persoanele mai tinere, femeile și cei care au prezentat rezultate mai mari de scădere în greutate au fost mai predispuși să se simtă mai puțin deprimați.

Aceste rezultate sugerează că o abordare în echipă ar putea fi cea mai bună în abordarea depresiei și a obezității. Medicul dvs. de familie vă poate ajuta să creați o dietă și un plan de exerciții fizice care va duce la pierderea în greutate sănătoasă. Poate doriți să aduceți un nutriționist sau un antrenor personal pentru a vă ajuta să vă urmați mai bine planul medical de slăbire. În același timp, un psiholog sau psihiatru vă poate ajuta să vă rezolvați sentimentele de depresie și să vă confruntați cu stresul, anxietatea sau alte declanșatoare care duc la depresie și obezitate. În cele din urmă, puteți lua și antidepresive.