Cui nu i-ar plăcea dulce? Aproape ai spus la revedere de la dulciuri? Nici nu v-ați crede câți dulciuri cu conținut scăzut de histamină există și, cel mai bine, toate rețetele pot fi găsite în această secțiune.
Desert simplu de brânză
Ne trimit o rețetă pentru un desert simplu de brânză Vierka. Avem nevoie de: brânză de vaci smântână pentru bătut porumb burete zahăr pudră cafea goji decofeinizată Preparare cafea. Pe fundul bolului așezăm prăjituri burete înmuiate în cafea. Bateți smântâna împreună cu o lingură de zahăr pudră. Când crema este bătută, adăugați brânza de vaci și amestecați împreună. Așezați amestecul finit pe prăjituri și presărați partea de sus [...]
Clatite umplute
Mulți oameni știu că gustul pentru dulciuri nu este atât de ușor de scăpat. Deci, de ce să încercăm când histaminele ne putem răsfăța cu clătite gustoase și sănătoase. Desigur, toate ingredientele pot fi înlocuite în funcție de toleranța individuală. Cu toate acestea, nu există limite la imaginație. Avem nevoie de: DRUM: jumătate de litru de lapte, două ouă întregi cu făină netedă [...]
Fursecuri de migdale
Vă aducem o rețetă de la a doua întâlnire de histamine. Avem nevoie de: 210g făină de spelt 140g unt 70g zahăr pudră 70g migdale măcinate 1/2 bal. tartru prindeți sare Amestecăm toate ingredientele împreună și creăm orice forme. Se coace la 170 de grade pentru aproximativ 7-10 minute. Presară prăjiturile fierbinți de migdale cu zahăr. Autorul rețetei: vă rugăm să autorizați să vă conectați [...]
Plăcintă cu brânză-caise
Tort ușor de vară cu caise și brânză de vaci. Avem nevoie de: aluat de speltar crocant: 150g făină de spelt 50g făină de nucă de cocos 150g unt 2 ouă 5 PL zahăr praf de sare Cheesecake: 250g brânză de vaci fin cocoloasă sau fină 200g smântână 2PL zahăr 10 caise Cerneați castronul cu spelta și sare de nucă de cocos, tăiate cubulețe [... ]
Tort tricolor
Brânza de vaci este bogată în proteine, în plus, este ușor de digerat. Aluatul de burete deasupra și fundul de roșcove oferă tortului o combinație interesantă de arome. Avem nevoie de: Aluat brun: 300g făină semi-grosieră 1/2 praf de copt 2 PL roșcovă 1 ou 125g unt sau grăsime vegetală 2 PL lapte 150g zahăr granulat Brânză de vaci: 3 caș (poate fi și fără lactoză) 1 ou [...]
Tortul bunicii
Tortul bunicii cu ingrediente potrivite pentru histamine. Avem nevoie de: 250 g unt 400 g zahăr pudră 4 ouă 2 PL roșcată 300 ml lapte de migdale 400g făină de speltură semi-grosieră 1 KL bicarbonat de sodiu ½ KL praf de copt (tartru) migdale (frunze mărunțite) Amestecați untul cu zahărul într-o spumă . Adăugați gălbenușurile unul câte unul, amestecați bine. Adăugăm roșcove, [...]
Cel mai bun tort de morcovi
Vă prezentăm una dintre rețetele de la prima întâlnire de histamine. Cel mai bun tort de morcovi atrage prin supletea sa un aluat cu un gust delicat dulce de morcovi. Aveți nevoie de: 5 ouă 150 g zahăr brun 300 g morcovi râșiți fin 200 g făină de migdale (folosiți făină de migdale cu adevărat albă) 100 g alune mărunțite (eu folosesc înlocuitori de nuci) 1 linguriță pulbere pentru [...]
Briose cu afine
Această rețetă este potrivită pentru histamine, celiaci și persoanele cu intoleranță la lactoză. Brioșele de afine cu o aromă puternică de nucă de cocos vor încânta atât copiii, cât și adulții, ca un desert gustos. Din cantitatea indicată, coacem aproximativ 12 brioșe. Avem nevoie de: 70g făină de cocos 6 ouă 150ml ulei de cocos topit 100ml lapte de cocos 2 linguri zahăr de cocos (sau miere) un vârf de sare 1 [...]
Plăcintă cu roșcove cu brânză de vaci
Prăjitură gustoasă de roșcove cu brânză de vaci pentru histamine, asemănătoare cu o brânză. Avem nevoie de: (aluat întunecat) 120g făină de speltar 50g zahăr de nucă de cocos sau alt îndulcitor 1 ou 1-2 linguri de roșcove 2 linguri de ulei de cocos sau unt 100ml lapte 1 linguriță praf de copt (strat de brânză) 1 bal. brânză de vaci moale 1 ou 1 PL zahăr de cocos sau alt îndulcitor de vanilie [...]
Făină de ovăz cu ghimbir
O altă rețetă de iarnă, care este cea mai bună dacă o lăsați să se odihnească peste noapte, altfel preparatul vă va dura doar 5 minute. Cireșa de pe tort este untul de arahide, care completează gustul excelent. Avem nevoie de: ½ o ceașcă de fulgi de ovăz ½ o ceașcă de semințe de Chia 1 linguriță de ghimbir puțină scorțișoară un pic de cățeluș măcinat ¼ o linguriță de extract de vanilie ½ o banană, tăiată subțire [...]