Descriere

O delicatesă sănătoasă chiar atunci când îți vine să te simți ca ceva, sau este ușor să te diversifici în salate sau supă de dovleac

chipsuri

rezumat

Porțiuni Timp de pregatire Timp de gătit/coacere Timpul total

Ingrediente

2pieseouă
1lingura de ceaipraf de copt
2linguri de supăsesiune
2linguri de supăseminte de in,
3linguri de supăsemințe de dovleac
50grameseminte de floarea soarelui
1lingura de ceaisare
1Lingura de masafăină integrală

Instrucțiuni

Separăm albul de gălbenuș și îl biciuim în zăpada groasă. Adăugați gălbenușurile de ou, toate semințele, făina, praful de copt, sarea și tradaaaa. aluatul este în lume. Se întinde pe o foaie subțire pe o foaie de copt și se coace timp de 20 de minute la 180 de grade. Dacă doriți mai întunecat, lăsați un timp mai mult. Trageți, tăiați la cald în pătrate, dreptunghiuri, triunghiuri, orice doriți. Lăsați să se răcească și clătiți după cum este necesar.

Data viitoare voi încerca să adaug o lingură de roșii de casă (nu este piure sau suc, este UNUL) și ierburi cu miros de Italia. Lăsați copiii să aibă o versiune pizza .

  • Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a comenta

  • Export către:
  • Imprimare

Comentarii

Arată foarte interesant și sănătos. Probabil că mi-ar îndura agonia fără gluten. În prezent sunt în faza în care am descoperit pâinea subțire pufos de porumb purpuriu, se spune că este foarte sănătoasă, firele pufate se schimbă deja. Dar după patru ani, aproape fără pâine, cu dieta mea fără gluten, mă bucur în sfârșit de senzația că ung unt pe ceva.

Cu siguranță va tolera fără gluten - de fapt am dat făina, pentru că era atât de „palidă”. Am cumpărat chipsurile originale în brutărie și acolo erau atât de „crocante la cuptor”, așa că am încercat să creez și eu ceva similar - foarte asemănător la gust.

Mă gândesc la pâinea pe care când a fost ultima oară când am avut pâine acolo - atât de clasică. Asta a fost săptămâna trecută și nici măcar nu-mi amintesc asta înainte. Sau croissant alb - cred că într-adevăr nu am mâncat de 2 ani. Chiar dacă făceam o baghetă pe schiuri când am mers după-amiază. În caz contrar, voi pune proteinele ici și colo, dar probabil că nu va fi nimic pentru tine. Și mă duc de o săptămână să fac pâine acasă conform rețetei tale și nu pot ajunge la FURT .

Care, cea irlandeză? Robotul acela timp de 10 minute. În caz contrar, am văzut o rețetă uimitoare de pâine cu proteine, cred că numai ouă și brânză de vaci, doar acele semințe au fost măcinate sau amestecate, pur și simplu nu a crescut deloc, a fost atât de greu, dar a avut un gust minunat.