sunteți

subiecte asemănătoare

Odată cu sosirea unui copil, primim uneori un cadou neplăcut, hemoroizii. Cu toate acestea, vena de aur ne ascunde nu numai în timpul sarcinii sau după naștere.

Dacă sunteți gravidă sau postpartum, riscul de a deține aur nedorit este mai mare. Cum se previn hemoroizii? Înainte de a rămâne însărcinată.

Hemoroizii sunt dilatații nodulare ale venelor din rect și apar cel mai frecvent la douăzeci de ani. Dacă ați evitat cu succes hemoroizii, sarcina și nașterea în sine vor fi un test minunat pentru corpul dumneavoastră. Atunci multe femei vor vedea vena de aur. Chiar dacă nu trebuie să vă deranjeze semnificativ mai târziu, nu veți scăpa niciodată de el în afară de chirurgical.

Citeste mai mult:

Le puteți detecta cu ușurință

Când ceva nu este în regulă, veți afla rapid, deși depinde mult dacă este vorba despre un hemoroid intern sau extern. Cea mai frecventă dovadă a hemoroizilor este sângerarea scaunului. Sângele este roșu aprins și poate fi găsit pe hârtie igienică, vas de toaletă sau lenjerie intimă. Sângerările prelungite pot provoca chiar anemie.

"Dar chiar dacă nu sângerați, puteți simți nodul foarte ușor", spune MUDr. Dimov. Dacă te uiți la rect cu o oglindă, vei vedea o venă concavă ieșind sau urcând când este împins. „Poate fi umflat, umflat sau inflamat sau poate forma un„ bob ”. Acesta este momentul în care capătul extins este umplut cu sânge care nu se scurge ", continuă expertul.

Un alt semn distinctiv poate fi durerea sau mâncărimea. Venele umflate sau inflamate vă pot face să stați inconfortabil sau să vă faceți să vă simțiți imperfect în privința golirii scaunului.

Dacă le aveți deja, altfel nu va fi posibil să le eliminați chirurgical. Este mult mai bine să pariați pe prevenire.

Iată cum puteți evita hemoroizii:

1. Evitați constipația

Consumați o dietă bogată în fibre - fructe, legume, în special leguminoase, cereale integrale, nuci, semințe, alge marine. De asemenea, puteți obține fibre de la o farmacie ca supliment nutritiv. Evitați pâinea albă, multe feluri de mâncare din carne, mezeluri sau prăjituri dulci.

2. Mutați-vă!

Mai ales dacă aveți un loc de muncă sedentar. Faceți câteva pauze scurte în timp ce lucrați pentru a vă mișca puțin. După muncă, măcar ieșiți la plimbare.

3. Bucurați-vă de o baie sedentară

Cel mai bun în decoct de coajă de stejar, rapiță sau mușețel. De asemenea, va ajuta la hemoroizii dureroși sau inflamați.

4. Urmați regimul de băut

Încercați să vă înregistrați consumul zilnic, s-ar putea să nu fiți plăcut surprinși. Bea apă curată, ceai sau apă minerală, nu zmeură, cola și sucuri dulci.

5. Nu te ingrasa

Excesul de greutate și obezitatea sunt una dintre cauzele hemoroizilor.