Astăzi, Miško (52cm/3700g) s-a născut devreme, în care aproape nimeni nu spera să se nască. Și mama lui Katka cântărește astăzi doar două treimi din ceea ce a făcut în ultima încercare nereușită de inseminare artificială.
La prima noastră întâlnire, Katka, în vârstă de 36 de ani, a adus un album foto și mi l-a înmânat cu cuvintele: Mi-am pierdut jumătate din viață pentru a rămâne însărcinată, dar, din păcate, am avut ghinion. dar cu toate acestea, vreau să slăbesc odată pentru totdeauna, pentru că nu mai pot trăi în acest corp imens. "
La fel ca multe alte fete zvelte, Katka a avut o menstruație foarte neregulată și extrem de dureroasă - a fost diagnosticată cu sindromul ovarului polichistic la pubertate. De la pediatri și ginecologi până la toată lumea, toată lumea a sfătuit-o să slăbească. Katka a încercat după cum știa - a căutat informații în principal pe internet. La început a sărit carnea pentru că credea că „. curăță corpul și slăbește ”. Rezultatul a venit în șase luni - anemie moderată și încă 7 kg.
La vârsta de 22 de ani, Katka s-a căsătorit și în acel moment a murit de foame la 75 de kilograme datorită rochiei de mireasă. Când s-a întors la dieta normală după nuntă, a început să se îngrașe din nou. La acea vreme, a citit despre testele la domiciliu pentru alergiile alimentare și, în cele din urmă, a simțit că și-a găsit drumul. A fost testată și a plantat curajos toate produsele lactate, soia, nuci, orez, citrice, roșii de la o zi la alta. de data aceasta a durat patru luni - părul ei a început să cadă, i s-au rupt unghiile și s-a îngrășat cu 9 kg.
Când smoothie-urile au intrat în vogă, Katka l-a întrebat pe soțul ei cel mai puternic mixer ca cadou de Crăciun. Cu o nouă doză de entuziasm, a început să se amestece cu crezul „cu cât mai mult, cu atât mai bine” - a reușit să consume 2 kg de fructe pe zi pe lângă alte diete. Era îmbucurător că la început părea să scape de constipația care o bătea ani de zile, ca și cum ar fi o baghetă magică. Dar, după o lună sau două, a început să sufere de inflație enervantă și până toamna greutatea ei a arătat cu 10 kg mai mult.
Deși soțul ei și cu mine am tânjit după un copil, nu au putut rămâne însărcinate nici după cinci ani. La acea vreme, Katka cântărea aproape 100 de kg, iar ginecologul, desigur, a sfătuit-o să piardă în greutate atunci când folosește tratament hormonal. De această dată, Katka a decis fenomenul alimentelor crude, care s-a născut la acea vreme. A fost o vară fierbinte, la început nu a fost o problemă să zdrobiți legume proaspete, să vă bucurați de pulpe de fructe congelate și să umpleți constant energia cu nuci. Problema a fost din nou în ceea ce privește cantitatea și calendarul - consumul de nuci al Katka a ajuns la un sfert de lire pe zi și, desigur, a atins punctul culminant seara. Odată cu sosirea toamnei, era clar că se îngrășase din nou, dar o atribuia tratamentului hormonal, care o pregătea pentru inseminare artificială.
Prima încercare a eșuat, dar Katka nu a renunțat - în următorii șapte ani, a suferit încă trei încercări la două clinici de reproducere asistată din două țări vecine. după o altă încercare nereușită, cântărea 124 kg.
Pe lângă albumul foto, ea a adus documentație medicală extinsă la prima întâlnire, din care era clar că avea o colecție remarcabilă de diagnostice care duceau la sindromul metabolic pentru vârsta ei. Katka era foarte îngrijorată de faptul că antidiabeticele orale pe care le lua de mai bine de doi ani în acel moment ar trebui să fie înlocuite cu insulină. Nu se ocupase deloc de câteva sute de mile care o despărțeau de mine - era dispusă să vină la fiecare trei până la patru săptămâni și, după cum spunea, „mănâncă sau nu mănâncă nimic dacă o salvează. "
După ani bâjbâind în diferite stiluri de mâncare, Katka a avut multe întrebări și a vrut să înțeleagă de ce nu slăbise încă. Ea a fost ușurată să explice că o persoană poate pierde în greutate ca vegetariană, dar trebuie să protejeze alte surse de proteine și fier. În mod similar, dacă cineva renunță la produsele lactate, trebuie să consume alte surse de calciu. Cel mai greu pentru ea a fost să înțeleagă că fructele pe care obișnuia să le considere cele mai sănătoase alimente ar trebui acum reduse sever dacă ar fi să evităm apariția diabetului.
Katka a pierdut primele zece kilograme în două luni. A fost motivant, dar am fost mult mai mulțumiți că a avut mult mai scăzută glucoză din sânge la diabetul de urmărire. I s-a promis chiar că, dacă aceasta va continua, dozele de medicamente ar putea fi reduse.
Cel mai mare succes din această perioadă a fost că Katka credea că poate pierde în greutate. Am reușit să reducem volumul stomacului ei, a învățat să fie mulțumită cu doze mai mici de alimente, a încetat să mai perceapă foamea ca pe un fenomen care pune viața în pericol. Au trecut cinci luni până când greutatea ei a putut fi exprimată în două cifre pentru prima dată - în acel moment și soțul ei a început să slăbească odată cu ea:-)
După șapte luni de cooperare, Katka a trecut de la categoria „obezității morbide” (IMC peste 35 de ani) la categoria „supraponderal” (IMC sub 30 de ani). Pomeții ei i-au apărut pe față și talia a început să-i deseneze. La întâlnirea din iunie, ne-am concentrat asupra mâncării în timpul unei vacanțe la mare, pe care o pregăteau de ani de zile. Desigur, au vrut să gătească singuri în propriul apartament - era clar că „all inclusive” probabil nu va fi o alegere bună în acest moment. Așteptau mai ales cu nerăbdare peștele proaspăt și o ofertă variată de legume locale, am convenit că îmi vor trimite fotografii cu preparatele pe care le vor pregăti acolo.
În loc de fotografii, totuși, am primit mesaje de la Katka că era bolnavă până la stomac toată ziua, vărsând ici și colo și doar din cauza mirosului mâncării gătite, stomacul i s-a întors. Ei bine, primul lucru care mi-a trecut prin minte a fost sarcina, dar nu am îndrăznit să-i scriu imediat unei femei care trecuse la fel de multe probleme ca Katka. cu toate acestea, a fost rezolvată de un medic local, căruia Katka suferind a fost dus cu taxiul în a cincea zi, un soț tulburat și speriat. „Vei avea un copil. „Katka a auzit-o engleza spartă departe de casă:-)
Nu se știe dacă Katka a rămas însărcinată spontan doar pentru că a slăbit mult sau, de asemenea, pentru că soțul ei a slăbit 25 kg în același timp. era esențial ca bebelușul să fie născut și să nască unul sănătos. Katka a avut, de asemenea, norocul să aibă un obstetrician grozav, cu care am discutat despre dieta ei pe tot parcursul sarcinii, astfel încât mama și copilul ei să aibă toți nutrienții necesari și, în același timp, Katka a pierdut încă 12 kg de supraponderalitate.
Soțul lui Katka a adăugat un PS frumos la raportul despre nașterea lui Miška: "Vom face totul pentru ca Miško-ul nostru să nu aibă niciodată să slăbească - ne veți ajuta?"
- Despre Katka, care a slăbit în timpul sarcinii - Gabriela Sabolová ()
- Nu știi cum să scapi de kilogramele pe care le-ai câștigat în timpul sarcinii Pune-ți Nikol
- Puteți bea proteine în timpul sarcinii; Fitclan
- Sucul de morcovi în timpul sarcinii beneficiază și dăunează în mod adecvat despre sănătatea la iLive
- Despre Laura, care a slăbit din cauza dragostei.Consilierea dietei