Căutați ficatul în spatele tuturor. Nici măcar nu ți-ai imagina ce ar putea sta în spate toată funcționarea ei slabă. De obicei, problemele de sănătate devin evidente doar după o vreme, când o deranjăm de mult timp. Și prin aceasta nu ne referim doar la ciroza ficatului, pe care toată lumea și-o amintește mai întâi.

despre

Ficatul prinde foarte mult. Din cele peste 500 de activități diferite pe care le desfășoară în corp, cel puțin 22 sunt absolut necesare pentru viața noastră. Îndepărtează sângele din poluanți, indiferent dacă includem nicotină, medicamente, alcool și alte otrăvuri. Produce hormoni și enzime, proteine ​​importante, stochează glicogen sau zahăr animal și transformă excesul de aminoacizi în uree, care este excretată de rinichi. De asemenea, produce bilă, care descompune grăsimile în timpul metabolismului. Se poate regenera după daune sau boli, dar asta nu înseamnă că este indestructibil. Nu vă vom speria cu boli precum inflamația ficatului, steatoza acestuia, tumori maligne și non-maligne sau boli ereditare. Cu acest articol, vrem să vă sfătuim ce să mâncați pentru a pune împreună un ficat slăbit. Problemele pielii, tulburările de vedere sau calculii biliari pot fi, de asemenea, o parte a slăbirii.

Distrugem ficatul diferit. O putem slăbi cu medicamente, mucegaiuri alimentare sau consumând ciuperci otrăvitoare, dar când vine vorba de dieta noastră zilnică, suntem cel mai răniți de alcool, alimente grase și prea mult zahăr. Cu toate acestea, este foarte obișnuit să spunem: nu mâncați lucruri grase, evitați colesterolul, aruncați țigările și nici nu vă uitați la medicii veterinari. Iată câteva sfaturi despre cum să puneți ficatul pe picioare.

Asigurați-vă că includeți în meniu mere, hrean, usturoi A morcovi. Acestea sunt ajutoare perfecte pentru recuperarea ei. Nu uitați să stropi morcovii cu ulei de măsline, deoarece vitamina A este solubilă doar în grăsimi. Și, de dragul interesului, este mai relaxat atunci când se răzuiește sau se tratează termic morcovii decât doar când se zdrobesc în stare brută. citrice Ajută la vindecarea ficatului deoarece conțin vitamina C, care este un puternic antioxidant. Sucul de mesteacăn, la rândul său, susține formarea bilei, îl pornește pentru performanțe mai mari și, astfel, descompune depunerile. De asemenea, puteți crește debitul consumând sfeclă, morcov sau suc de lămâie. Și doar pentru a fi în siguranță - nu uitați să ciripiți puțin ulei în sucul de morcovi.

Există și multe ceaiuri pentru curățarea ficatului, care constau din diferite ierburi. Una dintre ele este foarte puternică în acest sens Variegator marian, altfel și ciulin. Fructele sale - semințe le obțineți în fiecare farmacie. Fierbeți-le o vreme și beți decoctul. Printre altele, protejează ficatul de toxinele chimice și reduce oxidarea grăsimilor. Ceai din lipkavca A urzici este, de asemenea, un mare ajutor. Cu toate acestea, citiți întotdeauna cât timp puteți bea ce ceai, decoct și tinctură și nu depășiți acest timp. Nu uitați să beți multă apă. Toxinele pe care aceste decocturi și ceaiuri le spală trebuie cumva să iasă din corpul tău și să nu se așeze.

Tipul de feminitate: Incearca Ulei de sunătoare, care susține funcția hepatică și detoxifierea acesteia.