despre
Diareea este una dintre cele mai frecvente boli ale tractului digestiv (chiar și cel mai frecvent la copii). Diareea se manifestă prin scaune repetate subțiri până la apoase. Diareea este în multe cazuri asociată cu alte simptome, cum ar fi dureri abdominale și crampe abdominale, greață și senzație generală de slăbiciune. Tratamentul diareei se tratează de obicei singur acasă. O vizită la medic este necesară numai atunci când diareea durează mai mult de 5 zile sau scaunul conține sânge.

Diareea călătorului

Un capitol separat este așa-numitul. diareea călătorului. Acest lucru se întâmplă mai ales în timpul vacanțelor în destinații exotice, unde corpul nostru nu este obișnuit și suficient de imun la tipurile străine de bacterii.
Mai multe despre diareea călătorului

Când apare diareea?

Cauze ale diareei pot fi diferite. Cele mai frecvente sunt infecțiile (de origine bacteriană sau virală), alergiile la anumite tipuri de alimente, bolile intestinale (colita ulcerativă, boala Crohn), efectele secundare ale medicamentelor (antibiotice, antiacide), otrăvirea cu toxine.

Cu toate acestea, este important să ne amintim că diareea este mecanismul de apărare al organismului, atunci când organismul încearcă să scape cât mai ușor de tractul digestiv pentru substanțele care nu îl avantajează. În acest sens, diareei i se poate atribui un anumit rol de curățare.

Cu toate acestea, trebuie făcută precauție deoarece diareea prelungită/recurentă poate duce rapid la deshidratare, ceea ce este mult mai periculos pentru organism decât diareea însăși.

Ce să mănânci pentru diaree

Alimentele adecvate pentru diaree sunt:

  • orez
  • cartofi
  • un morcov
  • carne slaba (pui, curcan)
  • banane
  • mere
  • patiserie uscată (biscuiți)

Ce să nu mănânci pentru diaree

Dacă suferiți de diaree, ar trebui să evitați cu siguranță următoarele alimente:

  • lapte, produse lactate
  • carnati, carne grasa
  • alimente arse/prăjite
  • feluri de mâncare sărate
  • leguminoase
  • cafea
  • alcool

Mai multe sfaturi despre diaree

  • urmați un regim de băut
  • bea suc de lamaie
  • mananca bulion
  • utilizați probiotice pe bază de drojdie (de exemplu, S.boulardii)

Sfatul nostru împotriva diareei: Masticha Active - produs natural care conține mastic și cultură probiotică de S. boulardii. Are efect antibacterian împotriva agenților patogeni gastrici nedoriți și este probiotic pentru armonizarea microflorei intestinale.