Fire de susan
Firele de susan Paleo sunt o dietă potrivită pentru celiaci și diabetici, pe diete de reducere, dar și pentru persoanele care duc o viață sănătoasă. Susanul este o sursă bună de acizi grași mononesaturați, în special acid oleic. Are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol din sânge și asupra stării sistemului cardiovascular. Proteinele conținute sunt un supliment excelent pentru creșterea musculară. Consumul regulat de susan ne protejează de efectele radicalilor liberi dăunători care afectează celulele umane.
Penne susan
Susanul Paleo penne vă va surprinde prin culoarea sa galbenă, deoarece provine din făină de susan rară. Conținutul ridicat de vitamine B le face un remediu pentru depresie și nevroză. În timpul examenelor și al efortului fizic, sesiunile vor fi apreciate de către studenți și sportivi activi. Proporția ridicată de fier din susan va face pe plac persoanelor care suferă de anemie, femeilor însărcinate și care alăptează.
Spirale de susan
Susanul spiralat Paleo va însufleți orice supă sau prânz rapid. Susanul conține acizi grași polinesaturați și este o sursă de fibre dietetice. Protejează organismul de hipertensiune arterială, fitosterolii scad colesterolul nesănătos. Ingredientele unice sunt susanul și susamolinul, așa-numiții lignani. Ele ajută ficatul să se deterioreze, susțin memoria și au un efect antidepresiv.
Taitei largi de castane
Tăiței cu castane paleo-largi se pot răsfăța cu celiaci, diabetici și chiar persoane care încearcă să slăbească. Castanele conțin vitaminele B, E, K și C, a căror cantitate este comparabilă cu proporția de vitamina C din lămâie. Castanele sunt, de asemenea, bogate în zinc, fier, magneziu, fosfor, calciu și potasiu. Afectează pozitiv părul, pielea, stomacul, inima, creierul, bolile reumatice și circulația sângelui.
Spirale de castan
Spiralele de castan paleo sunt potrivite pentru celiaci, diabetici și o dietă de reducere. Datorită compoziției lor, fructele brune ajută la construirea imunității. Acestea îmbunătățesc digestia și ar trebui să le puneți în luptă atunci când pielea dvs. este gri și doriți să o îmbunătățiți. Castanele conțin o cantitate mare de vitamina C, există și o lipsă de vitamine B1 și B2 și nu există o cantitate de minerale în urmă.
Penne din banane verzi
Paleo penne din banane verzi te va surprinde cu gustul delicat al bananelor cu un ton de exotism. Făină specială, susan și făină de banane sunt folosite pentru a le prepara. Susanul are o proporție mare de vitamine B și minerale, cum ar fi magneziu, calciu, fier, zinc, potasiu și fosfor. Acest lucru îl face un remediu excelent pentru bolile de piele, anemia și bolile de inimă. Va ajuta chiar și cu probleme cu căderea părului sau a unghiilor fragile.
Fidea mare de in
Tăiței de in paleo largi vă vor surprinde prin compoziția sa unică și pregătirea ușoară. Inul rar se poate lăuda cu un conținut ridicat de acizi grași omega 3 și 6, care scad nivelul colesterolului rău din sânge și promovează sănătatea sistemului nervos. Grăsimile sănătoase din in stimulează metabolismul și susțin pierderea în greutate și efortul de a câștiga o greutate corporală sănătoasă.
Spirale de in
Inul spiralat Paleo este potrivit pentru orice bucătărie sănătoasă. Consumul de in a arătat un efect puternic asupra trigliceridelor din sânge. Aceste substanțe cresc riscul de boli de inimă și dezvoltarea sindromului metabolic, care se manifestă prin hipertensiune arterială și glicemie crescută. Acizii grași omega 3 și 6 conținuți în organism suprimă efectiv inflamația.