Cea mai frecventă manifestare a refluxului acid este arsurile la stomac,

care uneori iese în gât.O senzație de arsură în spatele sternului

despre

După ce mâncarea este transferată prin esofag în stomac, un mușchi numit sfincter esofagian inferior se închide, împiedicând atât mâncarea, cât și acidul să se miște înapoi.

Refluxul apare atunci când animalul nu este închis corect, permițând acidului din stomac să curgă înapoi în esofag. Producția excesivă de acid în stomac nu este cauza refluxului.

De fapt, este rezultatul unuia dintre cei doi factori .

  • Hiatus break (hernie)
  • Infecții cu Helicobacter pylori
  • Medicamentele fără prescripție medicală sau antibioticele pot provoca, de asemenea, arsuri la stomac
    În cele din urmă, răspunsul la arsurile la stomac și la problemele digestive este restabilirea echilibrului și funcției naturale a stomacului.

Consumul de cantități mari de alimente procesate și în special zaharuri este o modalitate de a agrava refluxul, deoarece echilibrul bacterian din stomac și intestine este perturbat.

De asemenea, eliminați declanșatoarele de reflux alimentar. Acestea sunt în principal cofeină, alcool și nicotină.

Asigurați-vă că mâncați suficiente bacterii benefice în dieta dumneavoastră. Acest lucru va ajuta la echilibrarea florei intestinale, care la rândul său poate ajuta la eliminarea helicobacteriilor fără a fi nevoie de antibiotice.

În plus, va ajuta la digestia și absorbția adecvată a nutrienților din alimentele din intestine. În mod ideal, ar trebui să obțineți bacterii benefice din alimentele fermentate. Pe lângă concentrarea asupra dietei zilnice și optimizarea microflorei intestinale, există câteva alte strategii pentru a vă controla arsurile la stomac fără a utiliza medicamente tradiționale.

  • Oțet de cidru de mere - Pentru a regla conținutul de acid gastric, beți o lingură de oțet de cidru de mere crud amestecat într-un pahar mare de apă curată.
  • Bicarbonat de sodă - neutralizează acidul din stomac, dar nu ar trebui să folosim această rețetă des. Se dizolvă 1 linguriță în 2,5 dcl de apă și se bea
    • Aloe vera - sucul de aloe vera are efecte antiinflamatorii și, de asemenea, ajută la atenuarea arsurilor la stomac.Înainte de a mânca, beți o jumătate de pahar de apă de aloe vera
    • Ceai de mușețel - putem încerca să-l bem cu o seară înainte de culcare
    • Ghimbir - feliați ghimbirul și lăsați-l să se infuzeze în apă, beți înainte de mese. Ghimbirul are capacitatea de a calma stomacul și tractul digestiv.
    • Suc de varză - o linguriță din acest suc înainte de mese poate face minuni.