despre

Deoarece lunile calde se apropie foarte repede și împreună cu ele vom scoate din dulap fuste scurte, pantaloni scurți și costume de baie, este timpul să arătăm cu un ochi critic, care este starea pielii de pe coapse și fese. Hopa, umflături urâte! Cum să scapi de celulită? Ce trucuri și proceduri funcționează? Am pregătit răspunsuri la cele mai frecvente întrebări, astfel încât celulita să nu mai fie coșmarul tău.

Pe măsură ce celulita se dezvoltă?

Se dezvoltă celulita când structura țesutului conjunctiv din țesutul subcutanat este deteriorată. Funcția stabilă a colagenului și elastinei este perturbată sub influența depunerii de substanțe metabolice reziduale în celulele adipoase. Acestea își măresc apoi volumul în țesutul subcutanat, deteriorează aranjamentul natural al țesutului și se manifestă la exterior ca umflături prinse sub piele.

Deși în majoritatea cazurilor este proces inofensiv, trebuie să îți ascuți atenția și să te gândești la stilul tău de viață. Femeilor pur și simplu nu le place celulita, își doresc picioarele netede și fundul înapoi, prin urmare, încearcă să atenueze celulita în toate modurile posibile. Cu o îngrijire adecvată, acest lucru este posibil, dar nu trebuie să lăsați celulita să intre în stadii mai severe sau să o lăsați să se răspândească pe zone mai mari ale pielii.

Principalele cauze ale celulitei includ:

  • O dietă bogată în grăsimi și zaharuri nesănătoase
  • Regim de băut insuficient
  • Activitate fizică redusă + muncă sedentară
  • Modificări hormonale
  • Încetinirea metabolismului și creșterea în greutate
  • Predispozitie genetica

Ce parte a corpului este cea mai afectată de celulită?

Numerele sunt alarmante - celulita afectează viața într-o anumită formă până la 9 din 10 femei. De-a lungul anilor, producția de colagen și elastină scade, pielea slăbește, corpul feminin suferă mai multe modificări hormonale (pubertate, sarcină, menopauză) și creșterea în greutate asociată, care creează „condiții ideale” pentru celulită. Afectează cel mai adesea coapsele, fesele, abdomenul inferior și șoldurile, în condiții mai grave chiar lovește de asemenea, brațe și viței (legat de stadiul obezității).

Celulita este doar o afacere a femeii?

Celulita afectează de obicei doar femeile. Este de vină structură diferită a țesutului conjunctiv - bărbații au țesuturi așezate transversal, femeile longitudinal. Acest lucru este pentru a-l face mai flexibil și capabil să se extindă odată cu creșterea bruscă a greutății și mărirea suprafeței pielii care are loc în timpul sarcinii. Vina este și estrogenul, care crește volumul de fluide circulante și este coresponsabil pentru acumularea de grăsimi. Celulele adipoase rămân prinse în țesutul conjunctiv și, dacă există un exces de poluanți în corpul dumneavoastră, aceste produse reziduale sunt stocate și în celulele adipoase, modificându-le structura și făcând dificilă scăparea de ele.

La bărbați apare celulita doar într-un procent mic, de obicei, dacă au o problemă cu niveluri mai ridicate de estrogen sau dacă iau medicamente care conțin estrogen

Celulita este legată de stilul de viață?

În mare măsură da. În special, promovează formarea celulitei stil de viață slab, dietă neregulată, regim insuficient de băut și puțină mișcare. Pentru a preveni celulita, ar trebui să vă concentrați asupra unei diete bogate în vitamine și minerale, o mulțime de fructe, legume sau leguminoase, și semințe oleaginoase și nuci și să vă amintiți să vă deplasați regulat.

Ce grupuri de femei sunt mai expuse riscului de celulită?

  • femeile care iau contraceptive hormonale
  • femeile care poartă deseori haine strânse care împiedică circulația corectă a sângelui
  • femeile cu figura lui Venus au rezerve mai mari de grăsime în șolduri, fese și coapse. Dimpotrivă, femeile cu șolduri subțiri și o figură băiețească sunt în cele mai multe cazuri iertate de celulită.
  • femeile care se confruntă cu stres. S-a demonstrat că substanțele care promovează celulita sunt eliberate sub influența stresului.

Puteți scăpa de celulită pentru totdeauna?

Absolut nu. Odată ce celulita a apărut pe coapse, o puteți face atenuat numai prin măsuri eficiente. Țesutul conjunctiv deteriorat nu va reveni niciodată la starea sa perfectă. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți. Dimpotrivă, efortul dvs. ar trebui să fie acela de a opri întregul proces de răspândire și agravare a celulitei și de a atenua situația existentă. Există mai multe modalități la îndemână de a face acest lucru! De la cele care sunt complet gratuite și necesită doar efortul dvs. intenționat, până la întâlniri regulate cu experți care, cu ajutorul dispozitivelor moderne, pot face față în mod eficient umflăturilor inestetice de sub piele.

Bateți celulita în două luni - cum să o faceți?

Să aruncăm o privire la opțiunile voastre împreună. Femeile nu renunță niciodată, așa că, pentru a avea coapse frumoase și ferme în spate, sunt capabile să încerce tot posibilul. A existat o dezbatere de mulți ani despre dacă sunt preparate anticelulitice sub formă de creme și geluri foarte eficient. Pentru femeile din redacția noastră, scriem asta de fapt, au efectul și îmbunătățesc aspectul pielii pe fese și coapse.

Preparate anticelulitice

Cu toate acestea, dacă a fost atât de simplu și a fost suficient să aplicați crema pe piele, iar celulita se va topi. Am testat unele creme anticelulitice și o prezentare generală a celor mai bune sCaseta de examinare este listată în tabelul de mai jos. Dar ce poți face pentru a le face cu adevărat eficiente și pentru a nu regreta banii cheltuiți? Care este rolul produselor anticelulitice?

În principiu, se aplică doar una - nicio stare nu poate fi îmbunătățită dacă continuați să faceți ceea ce a provocat-o. Pentru a pierde în greutate, nu trebuie să mâncați excesiv necontrolat. Dacă doriți să aveți păr frumos, nu trebuie să-i deranjați întotdeauna cu un fier fierbinte și o colorare neprofesionistă. Dacă doriți să aveți o piele netedă pe coapse, trebuie să eliminați factorii negativi și să începeți să trăiți mai sănătos.