elimină

Astăzi, foarte mulți oameni suferă de diferite simptome rezultate din bolile de colon.

Există într-adevăr o gamă largă de boli, cum ar fi leziuni intestinale, constipație cronică, sindrom de colon iritabil, boala Crohn sau colită ulcerativă.

Intestinul gros este unul dintre cele mai importante organe pentru eliminarea deșeurilor din organism, de aceea este extrem de important să funcționeze corect.

Metode de curățare a intestinului

Există mai multe modalități de a asigura funcționarea corectă a intestinului.

În acest scop pot fi utilizate diverse mijloace, cum ar fi aportul crescut de fibre din fructe și legume, consumul de semințe de in cu chefir sau alimente fermentate (varză acră, kombucha etc.).

O altă posibilitate este consumul de sucuri proaspete de fructe și legume pline de enzime și alte substanțe care elimină toxinele periculoase din intestine.

În plus, astfel de sucuri suprimă inflamația prezentă, care este responsabilă pentru multe probleme de sănătate.

Și astăzi vă vom arăta rețeta pentru o astfel de băutură mixtă.

Băutură de detoxifiere de casă

Această băutură de detoxifiere de casă este formată din 4 ingrediente și funcționează după cum urmează:

  • leagă toxinele între ele
  • spală produsele reziduale din corp
  • va reduce simptomele constipației
  • suprimă inflamația
  • regenerează mucoasa intestinală
  • îmbunătăți și accelerează trecerea alimentelor prin intestin

Se recomandă să rămâneți acasă sau la îndemâna toaletei în timp ce o luați, deoarece poate duce la nevoia bruscă de a vă goli.

Ingrediente

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a ne pregăti detoxifierea intestinală:

  • 1 linguriță suc proaspăt de ghimbir
  • 2 linguri suc proaspăt de lămâie
  • 1/4 linguriță sare de mare
  • 1/2 pahar de suc proaspăt de mere
  • 1/2 pahar de apă călduță filtrată sau fiartă (aproximativ 35˚C)

Pregătirea

1. Se toarnă 1 până la 1,5 dcl (jumătate de cană) de apă într-o oală sau tigaie și se reîncălzește la o temperatură călduță.

2. Adăugați sare în apă și amestecați pentru a se dizolva complet în apă.

3. Acum adaugă celelalte ingrediente - ghimbir, lămâie și suc de mere.

4. Se amestecă din nou și băutura este gata de mâncare.

Utilizare

Bea 3 astfel de băuturi zilnic pe stomacul gol sau cu cel puțin 15 minute înainte de mese (de exemplu dimineața, la prânz și seara).

Tratamentul durează între 1 și 7 zile, în funcție de gradul de înfundare a intestinului cu substanțe reziduale sau de gravitatea bolii.

De asemenea, asigurați-vă că beți cel puțin 8 pahare de apă curată pe zi în timpul tratamentului, deoarece fără suficientă apă, orice detoxifiere este dificil de făcut.

Cum funcționează băutura

Studiile științifice au arătat că consumul unui singur mere reduce semnificativ nevoia de mai multe medicamente pe zi.

Suc de lămâie la rândul său, este un excelent agent detoxifiant, ajută la digestie și este bogat în vitamina C, care este un puternic antioxidant.

Ghimbir stimulează funcția colonului, menționează balonarea și suprimă inflamația.

Sare de mare scapă organismul de multe toxine și stimulează digestia. De asemenea, promovează producția de acid stomacal, a cărui suficientă este baza unei bune digestii.