JAR - în acest termen suntem încălziți de căldura undeva în interior, zâmbim și așteptăm cu nerăbdare culorile și mirosurile colorate ale naturii ...
În plus, această perioadă a anului este strâns legată de efectul asupra ficatului și vezicii biliare. Aceasta nu înseamnă că ar trebui să fim atenți la aceste corpuri numai dacă avem o problemă. Dimpotrivă - nu este vorba de prevenire!
Alături de natură, aceste organe se trezesc primăvara, lucrează mai mult și se detoxifică. Ar trebui să îi ajutăm cât mai mult chiar acum. Dacă ușurăm ficatul și vezica biliară cu compoziția corectă a dietei și a tratamentelor de curățare, le vom revitaliza funcțiile și ne vom simți mai sănătoși și mai vitali.
În primăvară, trebuie să evitați felurile de mâncare picante și picante, precum și să nu mâncați prea multă carne și cârnați și să beți cafea sau alcool. Cu toate acestea, ficatul și vezica biliară epuizează de asemenea stresul, înnoptările și oboseala prelungită. În principal sau prea multe dintre aceste emoții semnalează un dezechilibru în acest organ.
Ficatul prosperă toate alimentele verzi ca tânăr lăstari de leguminoase și cereale, frunze de diverse salate, creștet, arpagic, rucola, broccoli (eliberează energie blocată din emoții), spanac (hrănește ficatul și îmbunătățește vederea) sau păstârnac. Adori smoothie-urile?
Ficatul și vezica biliară sunt, de asemenea, întărite de alimente în mod natural acide, cum ar fi de ex.caise, zmeură și alte fructe acre sau roșii fierte, praz, sfeclă roșie și morcovi. Acestea au un efect benefic asupra circulației noastre sanguine și, astfel, susțin funcția de bază a ficatului, care este reglarea sângelui în organism. Roșii în plus, conțin și o serie de antioxidanți, contribuind astfel la prevenirea naturală a cancerului. Orz la rândul său, poate energiza ficatul, sporindu-ne activitatea și armonizându-ne emoțiile. Anghinare Acestea beneficiază în special vezica biliară, stimulând secreția de bilă și îmbunătățind astfel procesul digestiv din corpul nostru. Fructe de dud au, de asemenea, o natură acidă, alimentează cu energie și sânge și hrănesc ficatul.
Detoxifiere
Detoxifierea cu ajutorul uleiului de măsline amestecat cu suc de lămâie, pe care o punem dimineața pe stomacul gol, este foarte eficientă. Folosiți 1 lingură din fiecare. Uleiul de măsline poate fi înlocuit și cu muștar, care are un efect mai intens și, în plus, rezolvă problema membrelor reci, expulzează frigul din corp și elimină paraziții. Nu este un tratament foarte gustos, dar este cu adevărat eficient. O puteți urmări timp de 1-3 săptămâni.
Medicamentul bunicilor noastre pentru calculii biliari
O lingură de ridiche albă proaspăt rasă trebuie luată zilnic pe stomacul gol. Se poate folosi și suc proaspăt, care trebuie consumat cel puțin 1dcl în fiecare dimineață pe stomacul gol. Pietrele se dizolvă, se topesc, ficatul și căile biliare sunt perfect curățate.