Acidificarea sau mai degrabă acidificarea organismului nu este un nou mod de succes pe scena unei diete sănătoase. pH-ul și mediul intern sunt la fel de „vechi” știință ca medicina modernă „pastilă”. Din secolul al XIX-lea, s-a vorbit despre nutriție, prevenire și, de asemenea, pH-ul ca indicator al sănătății și bunăstării. Deci, ce este vorba despre dezacidificare? Ce este pH-ul și de ce este important pentru corpul nostru? O poveste pe care fiecare dintre noi o cunoaște. Bine ati venit într-o lume a pH-ului în care răspunsurile funcționează și au sens.

pH-ul este

Dezacidificarea este o chestiune de corectare a echilibrului organismului

De ce trebuie să menținem organismul în echilibru? Corpul nostru funcționează constant, 24 de ore pe zi. În fiecare secundă, funcțiile au loc în corpul nostru, care au grijă de supraviețuirea noastră. Despre procesarea nutriției, regenerarea țesuturilor „uzate”, eliminarea deșeurilor care sunt generate în mod natural, inima noastră bate, respirăm ...

Pentru ca toate funcțiile corpului să funcționeze corect, corpul nostru are nevoie de ele condiții ideale de muncă. Acestea includ nu numai aprovizionarea cu energie, dar deasemenea mediu „climatic” adecvat. Ambele condiții, energia și mediul înconjurător au un indicator prin care știm că corpul este în echilibru.

Percepem echilibrul corpului ca. sănătate, greutate optimă, suficientă energie, imunitate, forță, corp care literalmente strălucește din interior spre exterior. Digestie funcțională, organism ușor de curățat, echilibru hormonal, oase puternice și articulații zdrav Pur și simplu sănătate.

De ce pH-ul este important?

pH-ul este o unitate măsurarea alcalinității sau acidității soluției. Este o unitate de măsură pentru corpul nostru optimitate. Măsurăm pH-ul folosind o scală: pe o scară de la 1 la 14 avem un pH acid (1-7), pH bazic/alcalin (7-14), un intermediar 7 este considerat un pH neutru.

Această scală simplă arată ce este bine pentru noi și ce nu.

Avem un corp alcalin care produce echilibru acizi-acizi-bazici

Corpul uman este alcalin (alcalin) prin structura sa. Pe de altă parte, echilibrele sunt acizii ca deșeuri, care apare în mod natural în unele funcții ale corpului. Corpul nostru alcalin este capabil să neutralizeze și să elimine deșeurile acide într-o oarecare măsură. Aceasta este echilibrul acido-bazic al corpului în practică. Predominanță puternică a substanțelor bazice (alcaline) cu prezență limitată a acizilor în mișcare constantă. Corpul nostru nu doarme niciodată, minunile vieții din noi se întâmplă tot timpul.

Cel mai important pH din organism este pH-ul sângelui

PH-ul sângelui nostru în planul ușor de bază de 7.365 este acela cea mai importantă valoare a pH-ului corpul nostru. Sângele conectează fiecare parte a corpului nostru - livrarea de alimente, îndepărtarea deșeurilor, regenerare ... Sângele este liantul de bază al supraviețuirii. Pentru asta corpul nostru va face totul pentru a se asigura că sângele nostru are condiții optime de funcționare - pH-ul sanguin 7.365 va păstra ceea ce stă.

O poveste despre echilibrul tulburat

Ca un copil mic, suntem plini de viață, bucurie, energie. Nu vrem să dormim, vrem să descoperim lumea, să alergăm, să ne jucăm și să creăm. Avem mai multă energie decât ambii părinți la un loc, spun ei. Creștem de 2-3 ori în primul an de viață. Trăim o parte din gripă, un fel de inflamație, dar întotdeauna ne întoarcem cumva la sănătate.

Începem treptat descoperă nu numai lumea, ci și problemele de sănătate. Alergii, imunitate slabă, prindem o inflamație după alta. Aflăm ce este oboseala, începem să ne îngrășăm și recunoaștem problemele digestive. Dureri abdominale, diaree sau constipație ...

Acum putem vota și munci. Schimbăm bolile copiilor cu examinări regulate și așteptăm și suferim când medicul ne spune că avem colesterol ridicat ca mamă. Constatăm că sportul nu este la fel de ușor ca în liceu și că a pierde în greutate după Crăciun este ca și cum ai urca pe Everest. Imbatranim?

Să vedem, poate că nu este colesterol. Poate că sunt oase și articulații mai slabe, poate că sunt inflamație cronică a căilor respiratorii, reflux, zahăr din sânge ... Așteptăm să vedem ce se întâmplă. Ne obișnuim cu achizițiile regulate de medicamente și cu durerile recurente.

Diabet, cancer, boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, infarct - tot trebuie să murim pentru ceva. Nepoții aleargă fericiți în jurul nostru în timp ce numărăm pastilele și anii de pensionare.

O primim la naștere o ceașcă de sănătate pe care am băut-o toată viața, până se golește și ne punem un carusel de probleme de sănătate?

Corpul uman este uimitor. Pot să o fac pentru noi vindeca oasele sparte, ranile noastre se vor vindeca, arsurile se vor vindeca. Doar câteva exemple le vedem din exterior. Există alte minuni care se petrec în interior, multe dintre care nici nu le vom observa.

Corpul nostru va face totul pentru a supraviețui ...

Ce se întâmplă când supărăm echilibrul acido-bazic?

Dieta, mediul și stresul există 3 surse de acidificare, perturbarea echilibrului acido-bazic. Cu cât deșeurile sunt mai acide în organism, cu atât mai multe substanțe alcaline trebuie să le neutralizăm și să le eliminăm. Dar dacă nu avem suficiente provizii alcaline?

Mineralele alcaline vin mai întâi la zbor, sodiu, potasiu, magneziu și calciu. Reacționează cu acizi și îi transformă în substanțe pe care le putem excreta mai ușor. Unde are corpul „rezerve” de minerale alcaline, dacă nu din alimente? Din organe și țesuturi. Provoacă alte probleme, dar corpul încearcă să supraviețuiască și să mențină echilibrul pH-ului în cele mai importante locuri.

Acidificarea nu se oprește, corpul trece la următorii pași drastici. Deșeuri dăunătoare netratate depozite în țesuturi (bulgări, chisturi, polipi, tumori) și în loc să epuizeze complet ficatul și rinichii, principalele organe de „curățare” a corpului etc. la grăsime. Sperând că într-o bună zi va avea suficiente provizii alcaline pentru a-l neutraliza și elimina.

Microformele dăunătoare prosperă, de asemenea, într-un mediu acid. Drojdii, ciuperci și bacterii suprapopulate nu numai că mănâncă alimente, dar „mulțumesc” propriilor deșeuri toxice acide pe care le deversează în împrejurimile lor, în corpul nostru.

Perturbarea pe termen lung a echilibrului acido-bazic al corpului, condițiile optime de funcționare a corpului nostru, duce la boli degenerative. Cauzele moderne de deces (și ani de suferință înainte).

Obțineți echilibrul acido-bazic în ordine

Suntem ceea ce mâncăm și bem ceea ce punem în noi înșine. Nu ne putem schimba pH-ul. Cu toate acestea, fie îl susținem cu stilul nostru de viață și stilul nostru de viață, fie împingem organismul în pași drastici și lupta pentru salvare și supraviețuire.

A trăi în echilibru cu corpul nu este imposibil, dificil sau plictisitor sau lipsit de gust. Dimpotriva. Echilibrul acido-bazic dintre acizi și baze din corpul nostru poate fi ușor menținut pe o placă. Nu este nevoie să-ți dai seama de tabele, toată lumea poate distinge sănătos de nesănătos și poate pune echilibrul pe farfurie după propriul gust.

pH-ul este numitorul comun și răspunsul la întrebarea dacă ceva este sănătos - dacă ne avantajează sau nu corpul nostru. Recomandările nu vagi și contradictorii „mănâncă mai mult din asta și mai puțin din asta”.