Dezgustătoare piele portocalie-

Cum a reușit Tami să scape de celulită:

dezgustătoare


Afară este cald infernal, așa că tocmai mi-am pus tricoul și chiloții și m-am așezat să studiez. Stau o vreme și dintr-o dată dau peste ceva ciudat - este celulita pe coapse. Dar dacă găsesc celulita, probabil că nici nu trebuie să o scriu aici, ceea ce am descoperit este că celulita a dispărut.

Știu că celulita nu este foarte legată de kilograme, dar am pierdut doar un kilogram și mi-am lăsat coapsele în mod miraculos. Îmi strâng coapsele în toate privințele de ceva vreme, dar nu există urme de coajă de portocală. Așa că m-am gândit la ceea ce fac și aduc câteva sfaturi dovedite.

Principalul lucru care a ajutat acest lucru a fost că am băut multe lichide pe zi, de obicei mai mult de 3L pe zi. Am băut și după fiecare masă, fie că era supă sau ceva uscat - chiar după fiecare.

Am băut tot felul de apă minerală fără aromă (dar când am putut alege, am preferat una ușor spumantă peste celelalte), cel puțin 2 căni de ceai verde pe zi.
Nu prea am nevoie de apă proaspătă

Mâncarea consta în principal din salate (grecești, ateniene, paste, frigider) și orez. Sunt atât de semi-vegetariană, deci totul fără carne, max. pestele).

La duș, m-am duș cu apă aproape mai rece.

Uneori nu am evitat dulciurile, dar cu siguranță nu a ajutat.

Și ce e mai frumos, a durat doar o lună și monstrul a dispărut