@zuzulienkab Jupia, aștept cu nerăbdare! Am micul dejun și abia pot sufla 🙂 broccoli în frigider, 1. 3/4 beat! 🙂 Am avut probleme cu obținerea de brânză tare cu conținut scăzut de grăsimi. Aveți un sfat verificat de unde să îl cumpărați? Și chiar și iaurtul organic organic nu este o chestiune firească. Dar acestea sunt doar lucrurile mici inițiale 🙂 Ura, hai să râdem cât mai curând posibil și mai frumos 🙂 Țin degetele încrucișate!
@anetan dar tocmai am luat micul dejun, abia l-am luat. sati până 🙂 bine nu am găsit brânză cu conținut scăzut de grăsimi.Am fost și eu să-mi aud ochii, dar nu am găsit. Îl căutam în Lidl, dar aveau acolo iaurt alb BIO. dar cred că orice iaurt alb va fi bine. Sunt curios despre sfecla roșie, nu trebuie.
@anetan
@zuzulienkab salut, am folosit 30% brânză eidam de la Lidla și a fost ok, dar cele cu conținut scăzut de grăsimi pot fi cumpărate de la noi în Cleopatra Unity, dar nu prea mult în gust 😒
@zgurkaa dar probabil ca voi ramane doar cu un astfel de "normal". important, cred că sunt proteine și nu carbohidrați 🙂
Bău 3 3/4 litri și va trebui să aduc adidași la serviciu, lasă-mă să alerg mai bine la toaletă 🙂 Mi-a plăcut broccoli, nu mi-e foame deloc, așa că sunt ok. De asemenea, gândacii nu sunt preferatele mele, dar vom vedea. soțul meu a gustat și micul dejun și a fost plăcut surprins că se aștepta la o groază dezgustătoare și a fost destul de delicios: D
așa că prima zi de detoxifiere din spatele nostru 🙂 până acum minunat și spre marea mea mirare - ea a gustat-o anormal. Am pus un ou pe el. colega ei o avea cu brânza ei, dar nu-i plăcea. L-am luat și la prânz, gătesc păstăile de fasole la cină. doar apa, apa. Cu siguranță nu am dat 4 litri ieri. poate estimez 2,5-3. și micul dejun - este absolut cel mai bun, mnaaaaam 🙂 deci până în a doua zi de detoxifiere 🙂
@anetan iaurtul organic organic de la lidl este, după părerea mea, excelent. Încă știu că Olanda este albă, dar cea cu miere, nuci și scorțișoară nu este bogată. Și au și brânză cu conținut scăzut de grăsimi în factură. Se numește o pană și cred că este foarte bine. Când se topește, trage și 😀
Probio Rajo naj naj naj. produsele noastre slovace. Antonia recomandă să mâncați mâncare slovacă
@zuzulienkab salut! așa că mergem a doua zi, salata de sfeclă roșie m-a surprins plăcut. Am avut-o cu brânză și a fost bine. Foamea nu a apărut toată ziua, așa grozav! În mod normal, aștept cu nerăbdare prânzul: D Fasolea cu ceapă și brânză mirosea grozav! Aștept deja cu nerăbdare să! Noroc! 🙂
fetelor, a venit ieri o migrenă și a trebuit să o elimin cu Ibáčik:( Astăzi sunt ok, beau pentru sufletul meu, nu am nevoie de ceea ce am nevoie, pur și simplu nu mă descurc cu porții întregi. Sunt curios de perkeltul de morcovi la cină.
@anetan salut 🙂 bine, încă mă lupt cu apa aia, nu prea pot să beau cei 3 litri. dar fac ce pot 🙂 Am avut un astfel de cap rotit în prima zi a serii, dar apoi complet mișto. Încă mă simt așa, colegă - până acum este complet mulțumită 🙂
salut copila. Tocmai am decis să încerc detoxifierea conform pag. Macing, când îți citesc rezultatele și văd cât de hotărât ești ... te rog, nu-mi da un link către carte? Am încă o întrebare - carne, usturoi, nu mi-a plăcut, ar fi o problemă cu detoxifierea dacă nu l-am mânca?
@ zuzka2010 Zuzi, nu am putut mânca sfeclă de ani de zile. Am urât-o din cafeneaua școlii. așa că mi-a fost frică de asta. dar mi-a plăcut atât de mult. L-am gătit într-un mac, l-am tăiat cubulețe mici/sau îl puteți rade ca un dovleac /, sărat, Jr. Nu. piper și turnat peste ulei de măsline. Apoi am pus ouă fierte pe cuburi, nu pe brânză - colega mea pe care o ținem împreună, așa că a avut-o cu brânză, dar nu i-a plăcut și apoi a avut ou cu ea și i-a plăcut mai mult. nu te teme de asta. și cel mai important - bun venit printre noi detoxifiant ifying
și o mască - faceți-o să guste așa cum vă place.
@ zuzka2010 și la acea carte - un coleg a găsit-o pe ulozto.sk - încercați să vă uitați acolo
După părerea mea, căpușele zuzka stau la baza detoxifierii, am deja senzația că mă voi transforma în ea, sunt în ziua a 15-a, așa că atunci când nu trebuie să călcați, nici măcar nu o faceți. Îmi place toată mâncarea, o dau atât bărbaților, cât și copiilor, dar astăzi am fost ucis de un ac, nu-mi place deloc. tot ceea ce
@ ou lenika76, mulțumesc 🙂 Nu l-am mâncat niciodată în viața mea. așa că mă întreb cum va fi.
@zuzulienkab nici eu, până nu m-am săturat de Macing's: D norocos, nu te descuraja de gustul neobișnuit, trebuie să-l gusti bine după propriile pahare;)
@ lenika76 și l-ai mâncat sărat sau dulce? Și în ce săptămână este? Pentru că îl termin doar încet pe primul.
ca parte a detoxifierii, este doar în a treia săptămână și este dulce cu nuci, prune uscate și medic. dar apoi există rețete de sare în rețetele după detoxifiere și ne-a plăcut foarte mult acasă, deși trebuie să recunosc că am adăugat câteva legume și condimente după gusturile noastre;)
@zuzulienkab salut fetelor! prima săptămână din spatele nostru, mai mult sau mai puțin cu succes 🙂 Recunosc câteva mici nelegiuiri, dar altfel turn ca un burete! azi asteptam cu nerabdare micul dejun ca dieta de Craciun, cele din prima saptamana in care m-am luptat deja din greu. sunt gustoase, fără dezbateri, dar fiecare zi a fost un pic prea mult pentru mine 🙂 Dar iaurtul de astăzi a fost mai bun! chiar și tăiței pentru prânz au fost ok, deci nu se va îmbunătăți decât: D
Nu mă leag, nu măsoară, voi fi surprins mai târziu! Si tie iti place?
@anetan ahoooooj 🙂 bine luptăm și noi mai departe. și, de asemenea, cu mai mult sau mai puțin succes, ici și colo o mică ofensă, dar bine. Nu am putut rezista, după o săptămână m-am aventurat și am măsurat și am fost extrem de mulțumit. așa că m-a dat drumul să merg mai departe. când totul se va termina, voi scrie greutatea și măsurile aici înainte și după 🙂 pentru a mă lăuda mainly, dar mai ales pentru a inspira fetele care se angajează să o facă. La locul de muncă, i-am spus unui alt coleg să ni se alăture. este cu adevărat minunat, ne simțim minunat, multă energie, bună dispoziție. Nu mă așteptam la un astfel de rezultat. chiar și acele feluri de mâncare sunt grozave. Nu voi permite c
@zuzulienkab super! Am descoperit ieri un nou favorit - borș - încă norocos că a fost puțin mai mult, altfel toată familia mea l-ar mânca și nici nu mi-ar fi dor: D așa că sunt curios ce fel de bunătăți mai așteaptă ne! degete încrucișate . și urale!: D
@anetan
@zuzulienkab salut fete, de asemenea, iau în considerare această detoxifiere foarte intens, mi se pare o scădere sensibilă și, în plus, sănătoasă de kilograme în plus have Trebuie să cumpăr mâncarea necesară și să încep să o fac, dacă ar fi cineva începe cu. Trebuie să arunc câteva dintre aceste grămezi îngrămădite după naștere aproximativ 8 kg, așa că am să vă număr și să vă descriu ce să cumpăr 😉
@ ivanka58 salut.când ai vrea să începi?
@ zuzka2010 cauko, azi am cumparat ceea ce am nevoie si de maine ma duc la asta, voi fi fericit cand te inscrii si incepi la fel
și ce zici de celelalte fete, ce mai faci?
Buna ziua. M-am gândit și la această dietă, dar cred că există foarte puține legume și fructe proaspete în această defalcare. Nu ai încercat pe cineva în afară de acele mese să ia o salată de legume la prânz, de exemplu? Crezi că ar fi cazul?