Mierea este exclusă din categoria zahărului, deoarece mierea - produsul a fost refăcut în sistemul digestiv al albinelor, absorbit în sânge la 20 de minute după administrare și nu încarcă ficatul și alte sisteme ale corpului.

alimentară

Pâine, cereale, cartofi. Alimentele cu amidon: grâu, secară, ovăz și produsele acestora (pâine, tăiței, paste etc.). Crupe, hrișcă, orez, mei și multe altele. Pentru toate alimentele bogate în amidon, acesta trebuie tratat întotdeauna cu mare atenție, deoarece amidonul în sine, în forma sa pură, este un produs foarte greu de digerat. Interzicerea combinației de proteine ​​animale cu produse krahmalystыmy - prima și poate cea mai importantă lege separată sursă de alimentare. Pâinea este considerată un aliment separat (de exemplu, ulei) și, opțional, o creștere a fiecărei mese. Cu toate acestea, pâinea obținută din ulei, cerealele integrale poate fi consumată cu diferite salate, indiferent de compoziția lor.

Lapte. Lapte - o masă separată, nu o băutură. Odată ajuns în stomac, laptele s-ar ondula sub influența sucurilor acre. Dacă este prezent în alte alimente pentru stomac, particulele de lapte îl înconjoară, izolându-l de sucul gastric. Și până când este iaurt peretravytsya, alimentele rămân netratate, putrezesc, digestia este întârziată. Vă recomandăm să consumați lapte separat de alte produse.

Brânză, produse lactate. Brânză - proteine ​​complete trudnoperevaryvaemыy. Alimente omogene cu lapte acru (smântână, brânză de vaci, brânză) compatibile.