Adăugăm rădăcină de pătrunjel în supe, cu gustul cartofilor fierți, de exemplu. Cu toate acestea, patrunjelul este una dintre plantele medicinale.
Dacă anterior ați considerat că pătrunjelul este o legumă obișnuită, ar trebui să știți că are multe efecte pozitive asupra corpului uman. Este considerat un afrodiziac, aduce ameliorare de la infecții ale tractului urinar, gripă și răceli.
- Conține o mulțime de substanțe nutritive
Patrunjelul contine vitaminele A, grupele B, C, K, fier, magneziu, calciu si clorofila. Vopseaua verde curăță și întărește corpul. Pătrunjelul este, de asemenea, o sursă de fibre și proteine.
În caz de anemie, este necesar să se furnizeze fier, care este prezent în pătrunjel. Vitamina C favorizează absorbția acesteia. Această boală răspândită poate fi cauzată și de niveluri scăzute de vitamina B 12, care este prezentă și în pătrunjel. Pentru o zi zilnică optimă
- Va ajuta la anemie
În caz de anemie, este necesar să se furnizeze fier, care este prezent în pătrunjel. Vitamina C favorizează absorbția acesteia. Această boală răspândită poate fi cauzată și de nivelurile scăzute de vitamina B 12, care este prezentă și în pătrunjel. Doza zilnică optimă este considerată a fi 1-2 PL de pătrunjel. Nu consumați mai mult, deoarece poate provoca halucinații, leziuni hepatice sau avort spontan datorită conținutului de apiol.
- Pătrunjel pentru respirație proaspătă
Aveți o problemă cu respirația mirositoare și pătrunjelul în grădină? Deci, mestecați-l regulat. Te vei simți ușurată după ce ai folosit o vreme rețeta acestei vechi bunici.
- Miroase pătrunjel în bucătărie
Pătrunjelul poate fi folosit proaspăt la mese. Acest lucru ar trebui făcut după gătit, altfel se vor pierde mai multe substanțe importante din pătrunjel. Alternativ, puteți păstra pătrunjelul în congelator sau îl puteți usca.
- Ceaiul de patrunjel poate fi folosit pentru orice?
Ceaiul de patrunjel are mai multe efecte pozitive. Este un diuretic, deci are un efect benefic asupra sistemului vezical și deshidratează organismul. Aburirea vă va ajuta chiar dacă aveți febră sau o senzație severă în stomac.
- Pătrunjel pentru o piele frumoasă
Pătrunjelul poate fi folosit și în îngrijirea pielii și este chiar foarte eficient. De exemplu, în combinație cu un decoct de mentă, beneficiază pielea grasă predispusă la acnee. Perca tocată poate fi adăugată și măștilor de casă. În plus, ameliorează petele pigmentare și pistruii.
- Sucul ameliorează umflăturile și mâncărimile după mușcăturile de insecte
Nu știi ce să faci cu umflături sau răni care nu vor să se vindece? Sucul proaspăt preparat este considerat în medicina populară ca un mijloc de a aduce alinare.
- Pentru cine patrunjelul nu este potrivit?
Deoarece această legumă conține apiol, care are mai multe efecte negative la doze mai mari, nu trebuie consumată de femeile însărcinate.