Acțiune

Oamenii încearcă diferite metode pentru a scăpa de kilogramele în exces cât mai repede posibil. Recent, dieta Breuss a scăzut foarte des. Dar la ce să ne așteptăm de la o dietă numai pentru băuturi? Cum a apărut dieta Breuss în primul rând? Puteți citi acest lucru și chiar mai multe în rândurile următoare.

periculoasă

42 de zile în care urmează să fie eliminate toate bolile

Multe lucruri periculoase au apărut dintr-o idee bună. Deși nu știm cum în acest caz un medic și un electrician Rudolf Breuss gând.

Potrivit acestuia, în cancer, tumoarea se hrănește numai cu alimente solide și „dispare” singură dacă pacientul îl lasă să moară de foame. Păstrează vie ceaiurile din plante și sucurile de legume.

Conform acestei diete, organismul ar fi trebuit provocat în auto-medicare iar tumora urma să fie distrusă din cauza absenței unei diete solide. Breuss a susținut că a vindecat peste 1.500 de pacienți și a aplicat această dietă și persoanelor cu leucemie, tuberculoză sau artrită.

Potrivit susținătorilor, dieta Breuss are multe beneficii:

    reduce excesul de greutate îmbunătățește digestia detoxifică organismul vindecă sistemul limfatic servește ca prevenire împotriva cancerului

Dieta Breuss este periculoasă și poate pune serios în pericol sănătatea unei persoane bolnave, dar și a unei persoane sănătoase. Cu toate acestea, îl puteți ține doar câteva zile în scopul detoxifierii sau al postului. Cu toate acestea, aplicarea acestuia pentru scăderea în greutate sau chiar tratament poate provoca probleme grave de sănătate.

Pe măsură ce dieta Breuss merge?

Orice aliment solid este omis timp de 42 de zile. Meniul conține doar o mulțime de ceaiuri de plante și sucuri de legume proaspete. În acest timp, se presupune că puteți pierde 5 kg - 15 kg.

Dar nu este nimic ciudat în asta, întrucât cineva nu mănâncă deloc. Dacă ați putea gestiona dieta Breuss și a reveni la o dietă normală, ați fi șocat sub forma unui efect de yo-yo foarte rapid.

Dieta Breuss

Cu șapte zile înainte de începerea dietei, se recomandă restricționarea treptată a alimentelor pentru a facilita obisnuirea organismului cu dieta strictă pe care urmează să o stabiliți.

    Dimineața, beți o jumătate de cană de ceai de rinichi răcit. La o oră după aceea, beți 1 până la 2 căni de ceai de plante din salvie, cimbru, caprifoi și mentă. După încă o oră, beți o înghițitură de suc de legume. Dimineața este permis să beți încă 10 până la 15 înghițituri și ceai de salvie nelimitat. La prânz, încă o jumătate de ceașcă de ceai la rinichi. O înghițitură de suc de legume este permisă după-amiaza. Înainte de a merge la culcare din nou o jumătate de cană de ceai la rinichi.

Suc de legume - rețetă

    300 g sfeclă roșie, 1 cartof, 100 g morcovi, 100 g țelină, 30 g ridiche roșie

Legumele curățate și rase se presează și se strecoară.

Ceai de rinichi - rețetă

    15 g coada calului, 10 g urzică, 6 g găină cu urechi de pasăre, 6 g sunătoare

Ceaiul de rinichi poate fi, de asemenea, gata de cumpărare. Se toarnă apă clocotită peste amestecul de plante și se fierbe timp de 3 minute. Puneți deoparte amestecul, infuzați timp de 10 minute și scurgeți. Ceaiul se bea rece.

Avertizare: Nu trebuie să beți mai mult de 500 ml de suc pe zi.

După 3 săptămâni, ceaiul pentru rinichi este înlocuit cu ceaiul de salvie. După dietă, adică 42 de zile, începe trecerea la o dietă normală. Mănâncă cu cumpărare și cu atenție. Corpul trebuie să se obișnuiască din nou cu dieta solidă. Cu toate acestea, este îndoielnic dacă se poate supraviețui fără rău.

ceai de salvie - rețetă

Se toarnă 500 ml apă clocotită peste salvie uscată și se fierbe timp de 3 minute. Apoi opriți-l și adăugați un vârf de alte ierburi. Se amestecă, se lasă la infuzat 10 minute și se scurge ceaiul. Băie răcit.

Care este riscul dietei Breuss?

Dieta Breuss nu este recomandată nimănui. Se bazează pe absența unei diete normale și preferă o cantitate limitată de sucuri de legume și ceaiuri. Organismul nu primește nutrienți, vitamine, minerale și alte substanțe importante de care are nevoie pentru a funcționa corect.

Cele mai mari riscuri ale dietei Breuss:

    lipsa nutrienților necesari pentru viață pierderea în greutate prea rapidă foame constantă energie zero senzație de oboseală, somnolență, depresie epuizare absolută dureri de cap probleme digestive

Sportul nu este permis în timpul dietei. Un prost care ar încerca să nu aibă un pic de energie.

Pentru detoxifiere pe termen scurt da, pentru slăbire nu

Dieta Breuss este o dietă tipică de reducere în care aveți doar o dietă unilaterală - doar legume. Când mergeți la o dietă normală după ce ați terminat dieta, așa să fie kilogramele se vor întoarce.

Prin urmare, o dietă de slăbit nu este recomandată, dar puteți compromite și include sucuri de legume în dieta dvs. normală.

Deși pierderea permanentă în greutate nu va avea loc odată cu dieta Breuss, îl puteți lua ca unul dintre tratamentele de detoxifiere. Nu încărcăm intestinele numai cu aportul de lichide și această curățare poate fi, de asemenea, benefică. Așadar, nu există niciun motiv să nu rezervăm primăvara sau toamna, de exemplu 3 zile iar sucurile de legume să nu le încerc. Totuși, alegeți întotdeauna sucuri proaspete, stoarse acasă, care nu sunt produse industrial.

Înfometarea este o pierdere de timp și o amenințare inutilă pentru sănătate

Dieta lui Breuss este periculoasă din punctul nostru de vedere. Corpul uman are nevoie de o dietă variată pentru a funcționa corect. Sucul de legume și ceaiurile din plante, deși foarte sănătoase în sine, dar o dietă echilibrată, variată și sănătoasă nu se va înlocui niciodată.

TIP: Alimentație sănătoasă - ghidul nostru pentru toți începătorii.

Dacă vrei să slăbești, arată mai bine și simte-te sănătos în același timp, începe să te gândești sănătos în primul rând. Calea din spatele liniei subțiri nu este ușoară. Sincer, dacă mănânci nesănătos de mulți ani, chiar te aștepți la succes în câteva zile sau săptămâni? Totul are nevoie de timpul său și tu îl ai. Nu-l risipiți cu eforturi inutile, pierdeți în greutate sănătos!