Cum să-ți revoluționezi corpul din interior spre exterior

Intestinul tău este uimitor de inteligent. Conține milioane de neuroni - atâtea cât ați găsi în creierul unei pisici - și găzduiește microbiomul, miliarde de microbi care vă influențează starea de spirit, sistemul imunitar.

dieta

Preț regulat În mod regulat 10,95 €

Livrarea poate dura mai mult de trei săptămâni

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Recenzii, critici

Nu m-am simțit așa de bine de ani de zile.
- Sophie, 29 de ani, fostă bolnavă de IBS (sindromul intestinului iritabil)

Dr. Michael Mosley a revoluționat pierderea în greutate cu dieta sa 5: 2 și acum și-a dezvăluit noul său plan de schimbare a vieții, care vă va face mai sănătos, mai fericit și mai subțire.
- Mail zilnic

Clever Guts este bine cercetat și bine scris. Sunt un dermatolog cu un interes deosebit pentru eczeme și acnee, iar această zonă emergentă de cercetare ne face pe toți să reconsiderăm cât de importantă este sănătatea intestinelor și ce putem face pentru a o optimiza.
- Dr. Clare Tait, consultant dermatolog și coleg la Colegiul Regal al Medicilor

Clever Guts este scris de principalul guru al sănătății intestinale din lume. Acum cititorii pot implementa un plan de dietă și pot înțelege de ce va funcționa.
- Dr. Barry Marshall, câștigător al Premiului Nobel pentru medicină și profesor de microbiologie clinică, Universitatea din Western Australia

Dr. Mosley, unul dintre cei mai importanți scriitori din lume care tratează nutriția și sănătatea, o face din nou cu o carte foarte informativă și distractivă. Urmați sfaturile sale pentru o sănătate mai bună a intestinului.
- Dr. Valter Longo, director al Institutului de longevitate al Universității din California de Sud

O lectură obligatorie pentru toți părinții care doresc să înțeleagă importanța sănătății intestinale bune la copiii lor. Această carte plină de umor, ușor de citit, are potențialul de a schimba multe vieți.
- Profesorul Desiree Silva, consultant pediatru, UWA