castraveți

Dieta cu castravete este o dietă hipocalorică care se bazează pe consumul de alimente sănătoase împreună cu castraveți. Dieta cu castraveți este una dintre dietele de detoxifiere și durează o săptămână.

Dieta cu castraveți - castraveți pozitivi

Castraveții sunt cunoscuți pentru efectele lor pozitive asupra corpului, pielea și o baie de castravete vindecătoare poate fi pregătită cu ei. Castraveții sunt, de asemenea, cunoscuți pentru efectele lor ca diuretic, stimulează și curăță intestinele și întregul tract digestiv. Castraveții scurg excesul de apă din corp, care poate fi păstrat în organism dacă consumați alimente bogate în sodiu. Dieta cu castraveți este foarte populară printre dieteticienii care încearcă să-și curețe corpul. Persoanele care au probleme cu acneea și alte probleme ale pielii au pielea vizibil mai frumoasă după ce ținea o dietă cu castraveți.

Dieta cu castraveți și pilonul său principal

Pilonul principal al dietei cu castravete este consumul de salată de castraveți. Salata de castravete se poate prepara simplu astfel: castravete tocat mărunt, smântână sau iaurt alb, puțină sare, piper proaspăt (pătrunjel, busuioc, mărar). În timpul dietei cu castraveți, este recomandat să consumați salata pregătită în acest fel de trei ori pe zi. Pe prima o veți avea la prânz și ultima pe la opt seara. Bananele, pere și portocale sunt, de asemenea, permise în timpul dietei. Unele persoane care fac dietă suplimentează, de asemenea, pâinea integrală cu pâine integrală, pe care o mănâncă în porții mici de șase ori pe zi. Puteți bea ceai și cafea cu zahăr în timpul dietei cu castraveți. În total, se primește doar una pe zi aproximativ 900 de calorii.

Dieta cu castraveți și beneficiile sale

  • este ieftin
  • preparare ușoară a alimentelor
  • dieta nu include produse speciale sau suplimente nutritive

Dieta cu castraveți și dezavantajele acesteia

  • o dietă pe termen scurt care ajută la curățarea organismului de toxine, dar care nu susține neapărat prosperitatea pe termen lung
  • mare foame în timp ce ținea o dietă

Evaluarea dietei cu castraveți

Dieta cu castraveți vă va ajuta să slăbiți rapid. În timp ce postul și curățarea corpului pot fi benefice pentru sănătatea generală și funcționarea corpului, dieta trebuie făcută cu atenție pentru a nu deveni nesănătoasă pentru organism. Dieta cu castraveți nu are certificat medical și popularitatea sa se bazează pe răspândirea cuvântului. Dacă sunteți în căutarea unei diete care să vă curățe rapid, puteți încerca și alte diete de detoxifiere, cum ar fi dieta cu fructe, dieta cu lămâie etc.

Care sunt ale tale? experiență cu pierderea în greutate și dieta castraveților? Împărtășiți-le cu noi în discuția de mai jos a articolului. vă mulțumim!