Nu este recomandată o dietă strictă în timpul alăptării

O mamă care alăptează suferă de palpitații cardiace și crampe musculare. Ea nu a luat niciun fel de droguri sau medicamente. Numai analiza gazelor din sânge îi va face pe medici pe drumul cel bun.

nutriție

Greața, vărsăturile, bătăile rapide ale inimii, tremurăturile și crampele musculare obligă o tânără să meargă la un spital suedez din Helsingborg. Tânăra de 32 de ani afirmă că nu bea alcool și nu consumă droguri. Are o funcție tiroidiană redusă, dar nu ia niciun medicament, cu excepția unui pic de paracetamol pentru durere.

Examenul nu a arătat nimic special: respiră calm, saturația sa de oxigen din sânge este normală, nu are febră, ritmul cardiac și tensiunea arterială sunt normale. Inima, plămânii și stomacul nu indică cauza problemei.

Cu toate acestea, pacientul își alăptează fiul de zece luni. Și a început acum câteva zile cu o dietă strictă. Se mănâncă conform așa-numitelor diete cu conținut scăzut de carbohidrați, adică sărace în carbohidrați, dar bogate în grăsimi. De când a fost limitată la mai puțin de 20 de grame de carbohidrați pe zi în ultimele zece zile, a slăbit patru kilograme - și se simte mai rău în fiecare zi.

Medicii conduși de Louise von Geijer și Magnus Ekelund au unele suspiciuni, așa cum scriu în „Journal of Medical Case Reports”. Prin urmare, ei examinează sângele analizând gazele din sânge. Procedând astfel, ei găsesc asta sângele unei femei este prea acid, alte valori sugerează că organismul încearcă să elimine tulburarea. Pentru a-și confirma suspiciunile, medicii examinează sângele pentru a găsi substanțe cetonice, compuși organici pe care organismul îi produce în caz de urgență. Rezultatul: valoarea lor este clar prea mare.

Corp în nevoie

Creierul și mușchii au nevoie de glucoză, zahăr din sânge pentru a funcționa, numai creierul depinde de obicei de 120 de grame de glucoză pe zi. Cu o lipsă de hrană, organismul este capabil să obțină energie din grăsimi, ceea ce este ajutat de nivelurile scăzute de insulină în foamete. În acest scop, grăsimile sunt descompuse, producând corpuri cetonice - și acestea pot duce la deraierea valorii pH-ului din sânge menținută într-un interval îngust. Acest fenomen este de fapt cunoscut la diabetici de tip 1, unde insulina este în mare parte sau complet absentă.

Cu siguranță, medicii încă examinează sângele pentru o serie de medicamente, cum ar fi paracetamolul, aspirina și, de asemenea, alcoolul - dar, așa cum a spus pacientul, nu a luat niciunul din acestea. Femeia primește o injecție de vitamina B și o perfuzie de glucoză timp de două zile, plus puțină insulină pentru a permite glucozei.

A doua zi pacientul este cu adevărat mai bun, acidificarea din sânge a dispărut. Pacientul poate pleca acasă în a treia zi.

Metabolism procesat

Testele pentru diabetul de tip 2 rămân la fel de negative ca testele funcției la rinichi și tiroidă. Medicii cred că femeia a provocat de fapt cetoacidoză prin combinarea dietei cu alăptarea concomitentă - cum numesc experții această condiție.

Metabolismul unei femei este în mod natural expus la cereri mai mari în timpul alăptării - în cele din urmă, laptele matern trebuie produs pentru sugar. De obicei, femeile mănâncă normal sau chiar mai mult decât de obicei în această etapă. Dacă corpul rămâne fără combustibil în această etapă, atunci, desigur, rezerva se epuizează rapid și trebuie să ajungă la rezervele de grăsime. Potrivit medicilor suedezi, acest fenomen este, de altfel, bine cunoscut în medicina veterinară: acidificarea este o problemă obișnuită la vacile care alăptează.

Părerea medicilor slovaci asupra dietei în timpul alăptării

Alăptarea singură vă poate ajuta să slăbiți într-o oarecare măsură, deoarece vă accelerează metabolismul. Când un bebeluș miroase a lapte, o avalanșă de hormoni se declanșează în mod natural în corpul tău, care nu numai că susține producția de lapte, ci provoacă și un management diferit al corpului cu apă și substanțe ingerate. Depozitarea grăsimilor sau formarea masei musculare diferă, de asemenea. Dar căderea rapidă a herniilor datorită alăptării este mai mult un mit persistent. Dacă ați începe să vă restrângeți dieta și substanțele nutritive esențiale în acest timp, ar fi o „pierdere” în greutate „falsă” - corpul dvs. ar extrage apă și substanțe nutritive din mușchi, dar nu ar pierde grăsime. Ar putea fi chiar în detrimentul sănătății dvs. și, de asemenea, calității laptelui. Și efectul yo-yo ar apărea foarte repede.

Concluzie

Mamele care alăptează, aveți grijă cu diferite diete! Nu încercați să slăbiți în timp ce alăptați. Chiar și în această etapă, mâncați normal sau chiar puțin mai mult decât sunteți obișnuiți. Acest lucru va evita bolile adesea necunoscute!

De tip vitarian

Dieta grasă nu este într-adevăr sănătoasă, iar sănătatea este și mai importantă în timpul alăptării. Dimpotrivă, o dietă crudă sănătoasă pe bază de plante, plină de zaharuri din fructe, vitamine și minerale, te va face să te simți excelent și, ca urmare, vei pierde și în greutate sau vei ajunge la greutatea ideală. Alimentele vegetale crude sunt un stil de viață și un mod natural de a mânca fără restricții cu rezultatele dorite.
Dacă sunteți în căutarea unor alimente care susțin producția de lapte, acestea sunt în principal fructe și legume cu frunze, cum ar fi spanacul.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.