Pe dieta populară de limonadă pentru a pierde în greutate vedetele lumii, scăzând rapid supraponderalul. Principiul acestei diete este atât de simplu încât fanii săi se alătură armatei în fiecare zi stroyneyuschih. Toate alimentele solide sunt înlocuite de o băutură de casă. Cu toate acestea, ingredientele limonadei sunt destul de exotice: pe lângă lămâile proaspete, există sirop de arțar și ardei iute Cayenne.
Istoria prezentei invenții, avantaje și dezavantaje
Dieta cu limonadă este considerată tatăl medicului american Stanley Burroughs. La mijlocul anilor cincizeci ai secolului trecut a venit cu acest program naturopat de curățare a corpului folosind o băutură cu lămâie. Pierderea în greutate din această dietă este foarte rapidă, dar în principal din cauza deshidratării. A apărut pierderea de grăsime. De exemplu, ca proces de curățare, regimul limitat de aprovizionare ar trebui să fie efectuat în mod regulat, dar nu mai mult de două sau trei zile. Cu toate acestea, curățarea și detoxifierea corpului, rezultatele reale măsurabile ale pierderii în greutate apar în a treia zi. Mulți adepți ai acestei diete folosesc mult timp - de la zece zile la două sau trei săptămâni, ceea ce este foarte periculos pentru organism.
Avantajul unei astfel de diete poate fi considerat ușurința de utilizare și rezultatele vizibile rapid. Inclus în ingredientele limonadei stimulează capacitatea naturală de curățare a corpului și eliberează energia pe care o persoană o cheltuiește pentru a digera alimentele, permițând astfel corpului să se rupă.
Dieta cu limonadă este disponibilă pentru toată lumea, nu există nicio dificultate în numărarea caloriilor și consumul de ore întregi, ca în alte tipuri de restricții alimentare. După ce trecerea sa în gustul uman se schimbă dramatic, nu mai este nevoie să dedicați produse dăunătoare.
Cu toate acestea, această dietă nu este potrivită pentru toată lumea, este necesar să consultați un medic înainte de ao începe. O astfel de restricție în dietă este periculoasă pentru mușchiul inimii și pentru întregul tract digestiv. Persoanele cu aciditate a bolilor ulcerului gastric și care suferă de dietă cu limonadă este absolut contraindicată.
Ingrediente elixir de limonadă
Dieta cu limonadă este formată din patru ingrediente - apă, lămâie, sirop de arțar și piper Cayenne (ardei iute). Apa pură - baza unei băuturi, elimină toxinele din organism. Din calitatea sa va depinde în mare măsură viteza de îndepărtare a acestora. Cel mai bine este să folosiți apă de izvor sau să vă pregătiți propriile topituri. Pentru a face acest lucru, apa obișnuită de la robinet este trecută de două ori prin filtru, înghețată și apoi topită într-un mod natural.
Sucul de lămâie conține o cantitate mare de vitamine Vitamine pentru fiecare C și are un efect de curățare asupra organismului, care ajută la descompunerea grăsimilor și la eliminarea mucusului. Siropul de arțar furnizează organismului carbohidrații, oligoelementele și vitaminele necesare în timpul postului. Arderea ardeiului iute de cayenne crește metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui înainte de a confirma doar concluzia toxinelor. Condimentul conține vitaminele A și C, ajută la satisfacerea foamei Psihologia și fiziologia foamei - două fețe ale aceleiași monede,
Sistem cu dietă de băut limonadă
Construcția include limonadă de casă sau izvor distilat, apă topită, care stoarse sucul unei jumătăți de lămâie (un pahar cu apă), două linguri de sirop natural de arțar fără zahăr și un vârf de piper Cayenne. Într-o zi în care poți bea șase până la nouă căni de elixir de curățare, nu poate fi nimic.
De două ori pe zi, cu o senzație puternică de foame, beți un ceai exagerat. Cei care au încercat singuri această dietă susțin că nu se simte foamea. Extrageți limonada dietetică, precum și din orice alt confort necesar și treptat. În prima zi a dietei, puteți bea un amestec de sucuri proaspete - morcovi și varză, grapefruit și portocală. A doua zi seara - supe de legume lichide și legume fierte. Această perioadă ar trebui inclusă în dieta vitaminelor grupa A, B, C. Acest lucru va consolida rezultatele. Ascensiunea rapidă poate provoca dureri de stomac și chiar vărsături.
Interesant
Dieta cu limonadă a devenit deosebit de populară în lume datorită celebrului cântăreț și actriță Beyoncé Knowles. În zece zile, vedeta a slăbit nouă kilograme și a început să arate uimitor. Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow și alte vedete de la Hollywood stau la o astfel de dietă în mod regulat, chiar dacă nu au publicitate.