neurodermatită

Corectitudinea este importantă pentru practic orice boală, astfel încât aproape nimeni nu va fi surprins de o dietă cu neurodermatită. În primul rând, în acest caz, trebuie să urmați o dietă adecvată, ceea ce înseamnă că ar trebui să mâncați de 4-6 ori pe zi în porții mici, iar produsele în sine trebuie să fie echilibrate și bogate în vitamine.

Neurodermatită: dietă

O boală precum neurodermatul cronic necesită concentrarea asupra anumitor alimente și o reducere a altora. Dieta dvs. ar trebui să conțină următoarele produse:

  • carne slabă de vită, vițel, iepure, curcan, pui, soiuri slabe de pește cu legume și ierburi;
  • pentru câteva ore înainte de culcare, beți întotdeauna chefir sau ryazhenka;
  • folosiți lapte de capră, baie, apă minerală cu calciu, spanac, broccoli, praz;
  • bea în mod regulat apă minerală, verdeață, ceai de mentă, mate, sucuri de fructe (cu excepția citricelor);
  • îmbogățiți-vă dieta cu cartofi, orez, legume fierte și fierte;
  • ca dulce - fructe proaspete și coapte.

Această abordare vă va ajuta să învingeți rapid boala și nu provoacă simptome.

Nutriție: listă de inhibiții

În plus față de spectrul a ceea ce merită folosit, există o listă cu ceea ce ar fi mai bine limitat. Deci, ce ar trebui eliminat sau redus în dietă?

    reduce cantitatea de grăsime, limitează utilizarea oricărui ulei, brânză, ouă, grăsime

de orice origine animală;

  • Excluderea este zahărul și toate dulciurile;
  • sare interzisă, biscuiți, carne afumată, delicatese din carne, marinate;
  • coloranți, îndulcitori artificiali, conservanți, arome, arome, emulgatori și agenți de îmbunătățire a aromei nu mai sunt pentru dvs.;
  • cartofi prăjiți, chipsuri și mâncare rapidă interzisă din cauza cantităților mari de grăsime;
  • Condimentele, condimentele, sosurile trebuie excluse;
  • Limitați alcoolul, în special vinul și berea, la toate sifoanele.

    • Fără ea, întregul corp se simte mult mai bine și va găsi în curând puterea de a învinge această boală.